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じどう図書
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書誌情報サマリ

書名

ジャイアント・ジャム・サンド　(えほんライブラリー)

著者名 ジョン・ヴァーノン・ロード／ぶん・え
出版者 アリス館牧新社
出版年月 1976
請求記号 ｴ/02135/

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請求記号 ｴ/02135/
書名 ジャイアント・ジャム・サンド　(えほんライブラリー)
著者名 ジョン・ヴァーノン・ロード／ぶん・え
出版者 アリス館牧新社
出版年月 1976
ページ数 1冊
大きさ 20×26cm
シリーズ名 えほんライブラリー
ISBN 978-4-7520-4012-5
一般注記 訳:安西徹雄
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009310075546

要旨 ＨＳＰとして生きるために大事なことすべてがこの一冊に！人との付き合い方、仕事の選び方、過去との向き合い方、刺激を減らす工夫、当事者グループのつくり方、質問に答えると、あなたに必要なことが見えてくる。
目次 第１章　自分の敏感さを知る―洗練された感受性には、良い面も悪い面もある
第２章　自分は誰なのか深く知る―抑圧された感情が心身の不調を招く
第３章　敏感な自己をケアする―不快感、生きづらさの正体は刺激過多
第４章　子ども時代の「愛着スタイル」を振り返る―安定した愛着がすべての土台
第５章　社交におけるＨＳＰ―７０％のＨＳＰが人間関係に消極的に見える理由
第６章　職業の選び方、働き方―くり返すパターンから抜け出す
第７章　親密な関係を進展させる―聞き方、話し方、つながりについて
第８章　深い傷を癒す―世界への信頼を取り戻す
第９章　医療や医薬品に詳しくなる―適切な医療との関わりのために必要なこと
第１０章　スピリットに取り組む―重要なのは「全体性」です
第１１章　会の設置や運営の注意点―グループづくりのためのガイドライン


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