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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

やせるダンス　楽しく踊るだけ!!全身の脂肪をいっきに燃やす

著者名 竹脇まりな／著 吉原潔／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
請求記号 595/02571/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832246306一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/02571/
書名 やせるダンス　楽しく踊るだけ!!全身の脂肪をいっきに燃やす
著者名 竹脇まりな／著 　 吉原潔／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-604992-6
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 ダンス
書誌種別 一般和書
内容紹介 有酸素運動は脂肪を燃焼させ、筋トレは体を引き締めるためのトレーニング。2つのいいところを組み合わせているのがやせるダンス。宅トレダイエットYouTuberが、Web動画と写真でやせるダンスを紹介する。
タイトルコード 1002010089324

目次 第１章　シドニー五輪
第２章　柔道との出会い
第３章　小学生時代「静充館で育んだ柔道の心」
第４章　中学生時代「未来のための決断」
第５章　高校生時代「飛躍の基礎を作った時」
第６章　大学時代「世界へ飛び出した康生」
第７章　突然襲ってきた不調
第８章　再び、シドニー五輪
第９章　社会人時代「日本一への挑戦」
第１０章　証言、井上康生とその柔道
第１１章　新たなる挑戦、大阪世界選手権、アテネ五輪、そして…


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