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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

神秘と詩の思想家メヴラーナ　トルコ・イスラームの心と愛

著者名 Emine Yeniterzi／[著] 東京・トルコ・ディヤーナト・ジャーミイ／監訳 西田今日子／訳
出版者 丸善プラネット
出版年月 2006.06
請求記号 929/00246/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234885663一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 929/00246/
書名 神秘と詩の思想家メヴラーナ　トルコ・イスラームの心と愛
著者名 Emine Yeniterzi／[著] 　 東京・トルコ・ディヤーナト・ジャーミイ／監訳 　 西田今日子／訳
出版者 丸善プラネット
出版年月 2006.06
ページ数 387,5p
大きさ 23cm
ISBN 4-901689-52-5
原書名 Mevlana Celaleddin Rumi
分類 929931
個人件名 Rūmī
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:巻末p1〜5
タイトルコード 1009916020702

要旨 ４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。
目次 第１章　“がんばりすぎない”ランニングの始めかた
第２章　いちばんの不安“痛み”を遠ざける
第３章　効果が何倍にもなるストレッチと筋トレでミドランＢＯＤＹへ
第４章　体温と水分をコントロール　脱水症＆尿もれとサヨナラ
第５章　脳と体のアンチエイジング　走って老いをはねかえす
第６章　ランニングだけは自分をあまやかしていいマインド
あなたはどんなミドルエイジランナーを目指す？現役ランナーさんインタビュー
著者情報 中野 ジェームズ修一
　米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。心理学や精神分析学を基にした理論で、日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーとして活躍している。マラソンの神野大地選手の個人トレーナーをはじめ、数多くのオリンピック出場者を指導する。そして２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。自身が技術責任者を務める東京・神楽坂にある会員制パーソナルトレーニング施設「ＣＬＵＢ１００」は、無理なく楽しく運動を続けられる施設として、幅広い層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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