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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全

著者名 高平尚伸／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
請求記号 4947/00391/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237793591一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4947/00391/
書名 股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全
著者名 高平尚伸／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-616-5
分類 49477
一般件名 股関節-疾患 　 変形性関節症 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 股関節痛に悩む誰もが運動療法に取り組めるよう、痛みを抑えるストレッチから可動域を広げる体操、脚長差を補正する体操、手術後の筋トレ、生活習慣の見直しといったセルフケアまで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。
タイトルコード 1002210090815

要旨 着物を楽しむヒント１４５。気楽にキレイに！！着付けの裏ワザ、雨や暑さ寒さ対策、収納のヒント、着なくなった着物の取り扱い方法など、教えて欲しかったテクニックが満載！
目次 序章　そのうち着物も楽しみたい？今でしょ！の巻
第１章　着物も変わった？着物今昔あれこれ
第２章　すぐ使える！本当に役立つ着付けの裏ワザ３０選
第３章　雨にも暑さ寒さにも負けない！普段着物便利帳
第４章　着物の収納、始末のコツ
第５章　着ない着物はどうするの
第６章　着物を楽しむコツのコツ


内容細目表：

1 くまのゝ本地   翻刻   7-27
ベルント・ヨハン・イェッセ／著
2 くまのゝ本地   解題   71-75
3 くまのゝ本地   図版   91-110
4 ほうめうとうし   翻刻   28-53
ジョン・シュミットヴァイガント／著
5 ほうめうとうし   解題   76-78
6 ほうめうとうし   図版   111-131
7 あいご物語   翻刻   54-64
阪口 弘之／著
8 あいご物語   解題   79-87
9 あいご物語   図版   133-144
10 つほさかのさうし   翻刻   65-68
阪口 弘之／著
11 つほさかのさうし   解題   88
12 つほさかのさうし   図版   145-148
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