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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 15 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

かぎのない箱　フィンランドのたのしいお話 　(岩波おはなしの本)

著者名 ボウマン／文 ビアンコ／文 瀬田貞二／訳
出版者 岩波書店
出版年月 1963.07
請求記号 93/00291/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233122654じどう図書児童書庫　在庫 
2 鶴舞0232145862じどう図書じどう開架むかし話在庫 
3 西2131208726じどう図書じどう開架むかし話在庫 
4 熱田2230381655じどう図書じどう開架むかし話在庫 
5 南2330407061じどう図書じどう開架　在庫 
6 東2430723573じどう図書じどう開架むかし話在庫 
7 港2630447825じどう図書じどう開架むかし話在庫 
8 千種2831018318じどう図書じどう開架むかし話在庫 
9 瑞穂2919194809じどう図書じどう開架むかし話在庫 
10 守山3119203853じどう図書じどう開架むかし話在庫 
11 緑3231233424じどう図書じどう開架むかし話在庫 
12 名東3319000539じどう図書じどう開架むかし話在庫 
13 天白3419102482じどう図書じどう開架むかし話在庫 
14 山田4130136106じどう図書じどう開架むかし話在庫 
15 徳重4639181769じどう図書じどう開架むかし話在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 //
書名 コンプレックスをひっくり返す　見た目のなやみが軽くなる「ボディ・ポジティブ」な生き方 　電子版 　(探究のDOOR)
著者名 吉野なお／著
出版者 旬報社
出版年月 2023.10
ページ数 1コンテンツ
シリーズ名 探究のDOOR
シリーズ巻次 2
ISBN 978-4-8451-1831-1
一般注記 底本:2023年刊
分類 1597
一般件名 人生訓(青年) 　 身体像
書誌種別 電子図書
内容紹介 ひとえ、ぽっちゃり、毛深い、足が太い…。自分の一部になっているコンプレックスも、もとは外側からやってきたもの。そもそも、コンプレックスはどう作られて、どんな意味があるんだろう? コンプレックスの正体を探る。
タイトルコード 1002410025277

要旨 走る時間がない、ケガをした、効果が実感できない…そんな人でも、ランニングが習慣化×楽しい＝くせになる！ちょっとしたコツを紹介します！
目次 第１章　ランニングはいいことだらけなのに、続かないのはなぜ？（ランニングが続かないのは、あなたの意志力が弱いからじゃない
「ランニング好き」がひたすらランニング愛と効能を語ってみる　ほか）
第２章　「１週間の時間割にランニングの予定を入れる」ことからはじめよう！（走ることを癖にする「くせラン」の第一歩を踏み出そう！
ウェアでランニングを楽しむ！　ほか）
第３章　ランニングで目標を達成しよう！（ランニングで目標を達成する６つのステップ
走るのが楽しくなる記録法１　アプリで「見える化」　ほか）
第４章　理想的な身体は、理想的な食生活から（走るためにも、健康的な食事が大切
理想的な身体は理想的な食事から
ランニングにおける「サプリメント」の役割
水分は体重×３．３％＋αを少しずつ摂る）
第５章　大会参加でランニングを楽しみ尽くす（「非日常ラン」を楽しむ！
日本のマラソン大会を楽しむ！　ほか）
巻末資料
著者情報 倉島 万由子
　ランニングジャーナリスト。１９７１年香川県生まれ。オーストラリア在住。近畿日本ツーリスト勤務時代の２０００年、シドニーオリンピック業務担当としてシドニーに駐在。２００２年のソルトレーク冬季オリンピック・日韓サッカーワールドカップの仕事に従事後、退社。走る世界にもっと触れるため、ランナーズ社（現アールビーズ社）に転職。日本市民ランナーを４０年以上牽引し、女性ランナーの先駆者である雑誌『ランナーズ』の創刊者、下条由紀子（当時編集長）氏から走ることを学ぶ。ランニング歴２５年。参加したレース（フルマラソン・ハーフマラソン・１０ｋｍレース）は２００大会以上(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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