蔵書情報
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
| 1 |
鶴舞 | 0238501779 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
| 2 |
西 | 2132469095 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 貸出中 |
| 3 |
北 | 2731338642 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
| 4 |
千種 | 2831925231 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 貸出中 |
| 5 |
瑞穂 | 2932093210 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 貸出中 |
| 6 |
瑞穂 | 2932403245 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
| 7 |
中川 | 3032165320 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
| 8 |
名東 | 3331615454 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
| 9 |
山田 | 4130699855 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
| 10 |
楠 | 4331212748 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
| 11 |
富田 | 4430760787 | じどう図書 | じどう開架 | | | 在庫 |
| 12 |
富田 | 4431594276 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 貸出中 |
| 13 |
志段味 | 4530607045 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
| 14 |
徳重 | 4630679134 | じどう図書 | じどう開架 | ようじ | | 在庫 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 請求記号 |
3692/02479/ |
| 書名 |
しゃべらなくても楽しい!シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操50 |
| 著者名 |
斎藤道雄/著
|
| 出版者 |
黎明書房
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
62p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
978-4-654-07698-7 |
| 分類 |
369263
|
| 一般件名 |
高齢者福祉
体操
健脳法
|
| 書誌種別 |
一般和書 |
| 内容紹介 |
支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ! 「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操を紹介する。 |
| タイトルコード |
1002110088863 |
| 要旨 |
登山系YouTuberオトナ女子の山登り山下舞弓、待望の初著書。 |
| 目次 |
1 山の服(山の服を選ぶためのアイデア 春の低山ハイク ほか) 2 山道具(山道具を選ぶためのアイデア 日帰りハイク ほか) 3 山ごはん(山ごはんをおいしくするアイデア 山ならではの調理&食材携行術 ほか) 4 メンテナンス(メンテナンスのアイデア 山のポーチ軽量化術 ほか) 5 コースガイド(登る山を選ぶためのアイデア 絶景低山 ほか) |
| 著者情報 |
山下 舞弓 福岡県生まれ、名古屋育ち。10代のころからモデルとして雑誌、CM、TVなどで活動する。2012年、八ヶ岳の赤岳に登ったことをきっかけに山の魅力に目覚める。2019年、長野県に移住。移住後、年間に約50山登るようになる。里山の魅力を伝えたいという思いから、2020年、YouTubeチャンネル「オトナ女子の山登り」をスタート。「自分が感動した風景をリアルに伝えたい」をコンセプトに、企画・撮影・編集を一人で行なう。料理好きで、2020年には「THE山ごはん王決定戦」で初代チャンピオンとなる。近年は登山・アウトドア関連の雑誌やWebメディアに多数出演、MCや動画講師なども務める。さらにアウトドアメーカーとウェアの共同開発も手がけるなど、活動の場を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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