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書誌情報サマリ

書名	医師がすすめる自転車・フィットネスバイク健康法
著者名	青山正洋／著
出版者	幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月	2025.12
請求記号	7865/00190/

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	7865/00190/
書名	医師がすすめる自転車・フィットネスバイク健康法
著者名	青山正洋／著
出版者	幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月	2025.12
ページ数	198p
大きさ	19cm
ISBN	978-4-344-69443-9
分類	7865
一般件名	サイクリング　健康法
書誌種別	一般和書
内容紹介	ウオーキングより効き、ランニングより長続きする、自転車・フィットネスバイクの正しい乗り方・漕ぎ方を神経内科医が解説。長距離のロードバイクの選び方や計画の立て方、必要な準備、注意点なども実例とともに紹介する。
タイトルコード	1002510072895

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