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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

週1回5分!人生が変わるミラクル習慣爪トレ　爪は削り方と保湿で9割よくなる

著者名 はないかなこ／著
出版者 Gakken
出版年月 2025.11
請求記号 595/02770/

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1 港2632671117一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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フィリピン-歴史

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/02770/
書名 週1回5分!人生が変わるミラクル習慣爪トレ　爪は削り方と保湿で9割よくなる
著者名 はないかなこ／著
出版者 Gakken
出版年月 2025.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-802608-3
分類 5954
一般件名 美容 　 爪
書誌種別 一般和書
内容紹介 爪を定期的にセルフケアする爪ケア習慣「爪トレ」を紹介。週1回の「爪の削り方」と毎日の「爪の保湿」について詳しく解説するほか、爪の悩みやトラブル別のケア方法、爪とココロにやさしい日常生活のさまざまな情報を伝える。
書誌・年譜・年表 文献:p126
タイトルコード 1002510050508

要旨 教科書よりもわかりやすい西洋を取り入れたフィリピンの歴史。インド化、スペインの植民地、フィリピン革命、アメリカの植民地、日本の占領、完全な独立、ピープル・パワー革命、ミンダナオ紛争。フィリピンって、激動。どのようにして真の独立を成し遂げたのか？
目次 １　諸島の先史時代
２　スペインによる統治
３　統治の近代化
４　フィリピン革命
５　アメリカによる統治
６　日本の占領
７　独立後の歩み
著者情報 菅谷 成子
　奈良県生まれ。愛媛大学名誉教授。１９８８年、奈良女子大学大学院人間文化研究科博士課程単位取得退学。文学修士。専攻は東南アジア史・フィリピン史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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