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書名

マンガでわかる休養学　寝てもとれない疲れが消える

著者名 片野秀樹／[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.7
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書名 マンガでわかる休養学　寝てもとれない疲れが消える
著者名 片野秀樹／[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.7
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2025年刊
分類 49835
一般件名 休養
書誌種別 電子図書
内容紹介 疲労の「寝れば回復する」は大間違い! 疲労回復がうまくいかず、毎日疲労を抱えて仕事をしているビジネスパーソンに向けて、現代社会にフィットした最高のパフォーマンスを生む“新しい休養の考え方”をマンガを交えて解説。
書誌・年譜・年表 文献あり
タイトルコード 1002510063192



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