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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全　国立大学教授・腰の世界的名医が教える

著者名 西良浩一／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
請求記号 494/00373/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238349856一般和書１階開架　在庫 
2 西2132692571一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 東2432740831一般和書一般開架　貸出中 
4 中村2532426919一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2732503004一般和書一般開架　在庫 
6 中川3032540456一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 緑3232603989一般和書一般開架　在庫 
8 名東3332791262一般和書一般開架　貸出中 
9 天白3432553612一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
10 南陽4231058829一般和書一般開架　在庫 
11 富田4431538927一般和書一般開架暮らしの本在庫 
12 徳重4630866459一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 494/00373/
書名 運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全　国立大学教授・腰の世界的名医が教える
著者名 西良浩一／著
出版者 文響社
出版年月 2023.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-615-8
分類 49466
一般件名 脊柱管狭窄症
書誌種別 一般和書
内容紹介 横向きゴロ寝エクサ、座りながらエクサ、立ちながらエクサ…。シニアを悩ます「腰部脊柱管狭窄症」の痛みやしびれが自力で克服できる運動療法を、写真とともに紹介する。脊柱管狭窄症の最新知識や症例集なども収録。
タイトルコード 1002210090821

要旨 『おいしい人間』に続く、復刻版“高峰秀子にんげんシリーズ”第２弾。誰もが体験する何気ない日常の中から著者独自の感性が紡ぎだすユーモア、切なさ、慈愛、他者への思いやり…。高峰の人間洞察がキラリと光る待望のエッセイ集。
目次 四十三年目のウェディングドレス
オッパイ讃歌
おへそ
ひとこと多い
馬よ
梅原龍三郎と周恩来
風の出会い
午前十時三十分
ウー、うまい
きのうの「人間」きょうの「人」
アコヤ貝の涙
ただ今自分と出会い中
死んでたまるか
著者情報 高峰 秀子
　大正１３（１９２４）年北海道生まれ。５歳のとき「子役」として映画界にデビュー。その後「二十四の瞳」「浮雲」「名もなく貧しく美しく」など多数の映画に出演。平成２２（２０１０）年１２月２８日、逝去。享年８６(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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