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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

もっとよくなる!インコとの暮らし便利帳　ビフォー・アフターでわかりやすい!

著者名 斉藤たまき／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.5
請求記号 646/00116/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2731822223一般和書一般開架　在庫 
2 千種2831691635一般和書一般開架　在庫 
3 瑞穂2931827410一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 緑3231915525一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04486/
書名 血液と体の「あぶら」を落とすスープ　内臓脂肪中性脂肪コレステロールがみるみる落ちる
著者名 五藤良将／著
出版者 アスコム
出版年月 2024.6
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7762-1348-2
分類 498583
一般件名 スープ 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳梗塞・心筋梗塞のモトとなる内臓脂肪・中性脂肪・悪玉コレステロールが、作り置きできるスープでみるみる落ちる! 1日1杯で血液と体の「あぶら」を落とすスープの作り方とアレンジレシピを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p190
タイトルコード 1002410016653

要旨 この本を読んで若返りましょう！元気な百寿者ほど血圧が高い。「減塩生活」は６０歳で卒業する。検査は具合が悪くなったら受ける。薬を減らすとやる気や免疫力が増す。老人性うつと認知症を間違えるな。１０年くらい寝たきりの嘘。
目次 第１章　医者の言うことをまじめに聞く人ほどヨボヨボになる（医者にヨボヨボにされやすいのはこんな人
健康診断で異常値と判定されても、慌てる必要なし　ほか）
第２章　高齢者はなぜ、薬でヨボヨボになるのか（薬を５種類以上飲むと、転倒リスクが一気に高まる
「年をとれば薬の数が増える」は、当たり前ではない　ほか）
第３章　すぐに逃げるべき医者、協力し合える医者（治療のメリット・デメリットを相談する医者を見極める
医療に賢くかかり、薬漬けのしくみから逃れる　ほか）
第４章　元気な１００歳がふだんからしている「足し算」（ヨボヨボ予防は、医者より楽しい趣味仲間
栄養、免疫、心のための三つの「足し算」を実践　ほか）
第５章　老いと闘うよりやりたいことをやる生き方（７５歳までは認知症より「老人性うつ」に注意を
「老人性うつ」を治すには、高齢者をよく知る医者を探す　ほか）
著者情報 和田 秀樹
　精神科医。１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたり医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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