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書誌情報サマリ

書名

木戸孝允　「勤王の志士」の本音と建前 　(日本史リブレット人)

著者名 一坂太郎／著
出版者 山川出版社
出版年月 2010.7
請求記号 2891/03274/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432013866一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 2891/03274/
書名 木戸孝允　「勤王の志士」の本音と建前 　(日本史リブレット人)
著者名 一坂太郎／著
出版者 山川出版社
出版年月 2010.7
ページ数 87p
大きさ 21cm
シリーズ名 日本史リブレット人
シリーズ巻次 070
ISBN 978-4-634-54870-1
分類 2891
個人件名 木戸孝允
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:巻末 木戸孝允とその時代:巻末
内容紹介 天皇の権威が急速に高まった幕末。長州藩の若手リーダーとなった桂小五郎(木戸孝允)は、いかにして動乱の時代に向き合い、新時代への道を模索していったのか。「勤王の志士」の生涯を辿る。
タイトルコード 1001010040842

要旨 早寝早起き＋自分時間で「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！朝の成功体験が日中のパフォーマンスを上げる。「体力ゼロ」で帰宅してもイライラしない。他人に振り回される人生から解放される。３万人以上が体験した！ムリなく始める４つのステップ。後悔しない今日を過ごすためのいちばんやさしい早起きの本。
目次 第１部　いつも「ごきげん」な人が朝を大切にしている理由（「自分時間」で過ごすか「他人時間」で過ごすか
「早起き」で１日を「○」からスタートさせよう）
第２部　毎日の充実度を上げる「朝時間」の使い方（朝の「自分時間」に何をするのか
「時間割」にして考える
「自分アポ」で１か月分のスケジュールを立てる
定期的に「自分面談」をする
早寝早起きを制するために）
著者情報 井上 皓史
　早寝早起き研究所「朝渋」代表。株式会社Ｍｏｒｎｉｎｇ　Ｌａｂｏ取締役。１９９２年東京都生まれ、２児の父。２０１７年より朝活コミュニティ「朝渋」を東京・渋谷で立ち上げ、読書や英会話、ゲストを招いたトークイベントなど、さまざまな活動を行う。「５時こーじ」の名でＳＮＳやメディアで早起きのメソッドを発信するほか、３万人以上を動員する朝の読書会なども開催。早起きを日本のスタンダードにすることを目指し、これまで１０００人以上を早寝早起き体質に変えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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