感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自律神経を整えて病気を治す!口の体操あいうべ　新装版 　(ブティック・ムック)

著者名 今井一彰／著
出版者 ブティック社
出版年月 2025.1
請求記号 4983/04655/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432598179一般和書一般開架暮らしの本在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

みやぎシルバーネット　河出書房新社編集部
【かこさとし　：　科学の絵本とともに】 かこさとし　：　科学の絵本とともに
河出書房新社編集… 【シルバー川柳　：　笑い…いまが幸せ編】 シルバー川柳　：　笑い…いまが幸せ編
みやぎシルバーネ… 【カラフル、かわいい!手編みのかんた…】 カラフル、かわいい!手編みのかんた…
河出書房新社編集… 【超シルバー川柳　：…いつでも笑みを編】 超シルバー川柳　：…いつでも笑みを編
みやぎシルバーネ… 【シルバー川柳　：　笑い…永久に不滅編】 シルバー川柳　：　笑い…永久に不滅編
みやぎシルバーネ… 【昭和100年今日は何の日】 昭和100年今日は何の日
河出書房新社編集… 【シルバー川柳　：　笑…きらめく昭和編】 シルバー川柳　：　笑…きらめく昭和編
みやぎシルバーネ… 【シルバー川柳　：　…人生に金メダル編】 シルバー川柳　：　…人生に金メダル編
みやぎシルバーネ… 【シルバー川柳　：　笑…光るジジババ編】 シルバー川柳　：　笑…光るジジババ編
みやぎシルバーネ… 【シルバー川柳　：　笑…人生ブギウギ編】 シルバー川柳　：　笑…人生ブギウギ編
みやぎシルバーネ… 【シルバー川柳　：　笑…天真らんまん編】 シルバー川柳　：　笑…天真らんまん編
みやぎシルバーネ… 【シルバー川柳　：　笑い…長生き上手編】 シルバー川柳　：　笑い…長生き上手編
みやぎシルバーネ… 【ジェフ・ベック　：　奇跡的ギタリス…】 ジェフ・ベック　：　奇跡的ギタリス…
河出書房新社編集… 【シルバー川柳　：　笑…バラ色の人生編】 シルバー川柳　：　笑…バラ色の人生編
みやぎシルバーネ… 【7・8元首相銃撃事件何が終わり、何…】 7・8元首相銃撃事件何が終わり、何…
河出書房新社編集… 【超シルバー川柳　：…笑顔がいっぱい編】 超シルバー川柳　：…笑顔がいっぱい編
みやぎシルバーネ… 【シルバー川柳　：…上を向いて歩こう編】 シルバー川柳　：…上を向いて歩こう編
みやぎシルバーネ… 【シルバー川柳　：　笑い…丘を越えて編】 シルバー川柳　：　笑い…丘を越えて編
みやぎシルバーネ… 【伊能忠敬の古地図を歩く江戸東京編】 伊能忠敬の古地図を歩く江戸東京編
河出書房新社編集… 【吉本隆明　：　没後10年、激動の時…】 吉本隆明　：　没後10年、激動の時…
河出書房新社編集…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04655/
書名 自律神経を整えて病気を治す!口の体操あいうべ　新装版 　(ブティック・ムック)
著者名 今井一彰／著
出版者 ブティック社
出版年月 2025.1
ページ数 96p
大きさ 29cm
シリーズ名 ブティック・ムック
シリーズ巻次 1811
シリーズ名 ブティックサプリ
ISBN 978-4-8347-7911-0
一般注記 初版:マキノ出版 2015年刊
一般注記 付:「あいうべ体操」30日間チャレンジポスター(1枚)
分類 49834
一般件名 呼吸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 口呼吸が鼻呼吸に変わり全身若返る! 病気にかかりにくくなり、子どものお口ポカンにも有効な、口の体操「あいうべ」のやり方と、さまざまな疾患の改善事例を紹介する。切り取り式の30日間チャレンジポスター付き。
タイトルコード 1002410067869

要旨 早寝早起き＋自分時間で「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！朝の成功体験が日中のパフォーマンスを上げる。「体力ゼロ」で帰宅してもイライラしない。他人に振り回される人生から解放される。３万人以上が体験した！ムリなく始める４つのステップ。後悔しない今日を過ごすためのいちばんやさしい早起きの本。
目次 第１部　いつも「ごきげん」な人が朝を大切にしている理由（「自分時間」で過ごすか「他人時間」で過ごすか
「早起き」で１日を「○」からスタートさせよう）
第２部　毎日の充実度を上げる「朝時間」の使い方（朝の「自分時間」に何をするのか
「時間割」にして考える
「自分アポ」で１か月分のスケジュールを立てる
定期的に「自分面談」をする
早寝早起きを制するために）
著者情報 井上 皓史
　早寝早起き研究所「朝渋」代表。株式会社Ｍｏｒｎｉｎｇ　Ｌａｂｏ取締役。１９９２年東京都生まれ、２児の父。２０１７年より朝活コミュニティ「朝渋」を東京・渋谷で立ち上げ、読書や英会話、ゲストを招いたトークイベントなど、さまざまな活動を行う。「５時こーじ」の名でＳＮＳやメディアで早起きのメソッドを発信するほか、３万人以上を動員する朝の読書会なども開催。早起きを日本のスタンダードにすることを目指し、これまで１０００人以上を早寝早起き体質に変えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。