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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

シャキッと75歳ヨボヨボ75歳　80歳の壁を超える「足し算」健康術

著者名 和田秀樹／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2022.10
請求記号 4931/01551/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2131757128一般和書書庫　在庫 
2 熱田2231659018一般和書別置熱田資料在庫 
3 南2331532800一般和書書庫　在庫 
4 港2631682255一般和書一般開架　在庫 
5 瑞穂2931593756一般和書書庫　在庫 
6 中川3031619236一般和書書庫　在庫 
7 守山3131796777一般和書一般開架　在庫 
8 緑3231653340一般和書書庫　在庫 
9 名東3331742449一般和書書庫　在庫 
10 天白3431601354一般和書書庫　在庫 
11 南陽4230445340一般和書一般開架　在庫 
12 志段味4530353657一般和書書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/01551/
書名 シャキッと75歳ヨボヨボ75歳　80歳の壁を超える「足し算」健康術
著者名 和田秀樹／著
出版者 マキノ出版
出版年月 2022.10
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8376-1442-5
分類 493185
一般件名 老年医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 75歳は人生の節目。「毎日を気分よく過ごす」「栄養・運動・性ホルモン・サプリメントを足す」「失敗も楽しむ」「夫婦関係に疲れたらほどよい距離を」など、シャキッとした体・脳・心を保つための健康術を紹介する。
タイトルコード 1002210043683

目次 １　自分はみんなと同じ弱い人間（夢を見ること、願うこと
目覚めるたびに、命に感謝　ほか）
２　思いついたら、即行動（生涯学習のすすめ
暮らしの中の「思いつき」を大切に　ほか）
３　老いはあなたを自由にする（春のように柔らかく、夏のようにたくましく
言わなければよかった　ほか）
４　濃く学んで、愉快に働く―若い人たちに（子供の心を忘れずに
人間的に魅力ある友を　ほか）
５　生きる喜びの源泉（焦らなくていい
健康は一夜にしてできるものではありません　ほか）
著者情報 五十嵐 貴久
　１９６１年東京都生まれ。成蹊大学卒業後、出版社勤務を経て『リカ』で小説家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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