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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゆっくりいきしてみようよ

著者名 スジャン・リム／さく 前田まゆみ／やく
出版者 創元社
出版年月 2025.1
請求記号 ｴ/36693/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238522601じどう図書じどう開架　在庫 
2 瑞穂2932725555じどう図書じどう開架　貸出中 
3 中川3032596383じどう図書じどう開架　在庫 
4 名東3332844418じどう図書じどう開架　在庫 

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2893　2893
Kennedy,John Fitzgerald

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 3321/01525/
書名 私たちはなぜこんなに貧しくなったのか
著者名 荻原博子／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2021.8
ページ数 324p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-16-391420-6
分類 332107
一般件名 日本-経済-歴史 　 経済政策-日本
書誌種別 一般和書
内容紹介 年金、消費税…庶民はこんなにだまされてきた! 資産防衛の第一人者が、日本経済の栄光と衰退を軸に「平成」という時代を振り返り、「日本沈没」の驚愕の真実を明らかにする。
タイトルコード 1002110047583

要旨 効果と目的が正しく理解でき、充実＆ポジティブな指導に活かせます。体力の適応段階ごとに詳しく解説。各動作への実用的な声かけ例がセットに。フルカラーの豊富な画像と図解でわかりやすい。
目次 １章　低体力者（下肢　足指ジャンケン
下肢　足首の引き寄せ、引き伸ばし運動　ほか）
２章　中体力者（下肢　足指によるタオルの手繰り寄せ
下肢　壁に手を着いてつま先立ち　ほか）
３章　高体力者（下肢　片脚立ちで足指ジャンケン
下肢　つま先立ち　ほか）
４章　器具（チューブ）（下肢　スクワット
下肢　レッグレイズ（フロント）　ほか）
著者情報 中村 容一
　１９６４年京都生まれ。同志社大学卒業後、大塚製薬株式会社にて医薬情報担当者に１０年間従事。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。博士（体育科学）。同大学院人間総合科学研究科研究員を経て、豊岡短期大学准教授。特定非営利活動法人日本介護予防協会理事・専任講師。社団法人日本ウォーキング協会専任講師を兼務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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