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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

昭和43年10月(ヨン・サン・トオ)改正時刻表を愉しむ本　データでたどる懐かしの国鉄特急・急行列車 　永久保存版

書いた人の名前 三宅俊彦／監修
しゅっぱんしゃ 洋泉社
しゅっぱんねんげつ 2014.3
本のきごう 686/00390/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 徳重4630852053一般和書一般開架　貸出中 

かんれんしりょう

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2106　2106

しょししょうさい

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本のきごう 686/00390/
本のだいめい 昭和43年10月(ヨン・サン・トオ)改正時刻表を愉しむ本　データでたどる懐かしの国鉄特急・急行列車 　永久保存版
書いた人の名前 三宅俊彦／監修
しゅっぱんしゃ 洋泉社
しゅっぱんねんげつ 2014.3
ページすう 199p
おおきさ 26cm
ISBN 978-4-8003-0363-9
ちゅうき 付:昭和43年10月改正前の「旅客事務用鉄道線路図」(1枚)
ぶんるい 68655
いっぱんけんめい 時刻表
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 昭和43年10月時点の国鉄在来線における、特急・急行などの優等列車ならびに列車愛称名の付いた快速等の列車を取り上げ、時刻表、編成表、写真とともに解説する。昭和43年10月改正前の「旅客事務用鉄道線路図」付き。
タイトルコード 1001310140989

ようし ガッツリ食べても太らない！１品ほぼ５００Ｋｃａｌ以内！カロリー、たんぱく質、糖質記載！
もくじ ０１　人気のやせメシ
０２　肉のやせおかず
０３　魚のやせおかず
０４　大豆製品＆卵のやせおかず
０５　野菜のやせおかず
０６　ヘルシーご飯もの
０７　ヘルシー麺類
０８　ヘルシースープ＆鍋
０９　ヘルシースイーツ
ちょしゃじょうほう まるみキッチン
　「誰でも簡単につくれる」をモットーにした料理をＳＮＳに投稿する料理家。身近な材料で手間を省いた、アイデアに富む実用的なレシピは若い世代からファミリー層まで支持されている。『やる気１％ごはん　テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ５００』『弁当にも使えるやる気１％ごはん作りおきソッコー常備菜５００』（小社刊）の著書２作が、２年連続で「料理レシピ本大賞」大賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


ないよう細目表：

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