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蔵書情報

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所蔵数 21 在庫数 19 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「空腹」で体が若返る!最新医学でわかった最高の食事法　(TJ MOOK)

著者名 青木厚／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.1
請求記号 4985/04537/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238108401じどう図書じどう開架　在庫 
2 西2132610326じどう図書じどう開架　在庫 
3 熱田2232492088じどう図書じどう開架　在庫 
4 南2332353370じどう図書じどう開架　在庫 
5 東2432702153じどう図書じどう開架　在庫 
6 中村2532488653じどう図書じどう開架　貸出中 
7 港2632495996じどう図書じどう開架　在庫 
8 北2732437336じどう図書じどう開架　在庫 
9 千種2832299446じどう図書じどう開架　貸出中 
10 瑞穂2932568153じどう図書じどう開架　在庫 
11 中川3032467015じどう図書じどう開架　在庫 
12 守山3132609474じどう図書じどう開架　在庫 
13 緑3232535058じどう図書じどう開架　在庫 
14 名東3332719701じどう図書じどう開架　在庫 
15 天白3432489502じどう図書じどう開架　在庫 
16 山田4130924105じどう図書じどう開架　在庫 
17 南陽4231014020じどう図書じどう開架　在庫 
18 楠4331562621じどう図書じどう開架　在庫 
19 富田4431492588じどう図書じどう開架　在庫 
20 志段味4530954868じどう図書一般開架　在庫 
21 徳重4630793844じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04537/
書名 「空腹」で体が若返る!最新医学でわかった最高の食事法　(TJ MOOK)
著者名 青木厚／監修
出版者 宝島社
出版年月 2025.1
ページ数 79p
大きさ 30cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-299-06319-9
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 「食べない時間」を増やすことで、さまざまな健康効果を引き出し、体を若返らせる「空腹時間健康法」。その実践方法と効果アップの秘訣や、「空腹時間」×「運動」、「空腹体操」&「10分朝活」を紹介する。
タイトルコード 1002410070127

要旨 初の全篇書き下ろし詩集。“わたし”の深層に潜り込んでいく、声から遠く離れて綴られた言葉たち。
目次 サイン会でもないのに
Ｙ字路
オカダヤ
相互代理抱擁哀愁
脚根関係
６月
憧れ
市庁舎
広場
鋭く深いなかなか無い
岬
冒険
さざ波
両手で受話器を
Ｗａｎｎａ　ｂｅ
バス停
休憩、降車１
砂浜
チャンス
期待〔ほか〕
著者情報 柴田 聡子
　１９８６年北海道生まれ。シンガーソングライター、詩人。２０１２年に１ｓｔアルバム『しばたさとこ島』をリリースして以降、歌うことを中心に据えながら、楽曲提供や映画・ドラマへの出演など幅広い活動を続ける。２０１６年に刊行した第一詩集『さばーく』が第５回エルスール財団新人賞・現代詩部門（選考委員：野村喜和夫、カニエ・ナハ）を受賞してからは、詩、エッセイ、小説、絵本などの文筆活動も多数行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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