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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

日本水引　結ぶ、祈る、贈る、日本のかたち

著者名 長浦ちえ／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2022.6
請求記号 3859/00502/

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1 鶴舞0238061881一般和書１階開架　在庫 
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3 千種2832291377一般和書一般開架　在庫 
4 富田4431484957一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3859/00502/
書名 日本水引　結ぶ、祈る、贈る、日本のかたち
著者名 長浦ちえ／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2022.6
ページ数 220p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-416-52051-2
分類 38597
一般件名 水引
書誌種別 一般和書
内容紹介 古来より封印や魔除け、贈答の装飾として日本人の生活に根差してきた水引。そのルーツから、礼法、結び方、現代の贈答文化までを辿り、水引の文化と歴史、結びの意味を豊富な図版と共に紐解く。
書誌・年譜・年表 文献:p218〜219
タイトルコード 1002210016583

要旨 たんぱく質・脂質・炭水化物。ＰＦＣバランスが整う献立、食べ方こそ一生ものの美しさをつくる。
目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　キレイになれる献立って、どんな食事？
１　食事のバランスが勝手に整う食事術（本当の健康美を作る「正しいＰＦＣバランス」とは？
ＰＦＣバランスとセットで意識したい、１日の摂取カロリー
毎食のメインは、お茶碗にたっぷり１６０ｇのご飯　ほか）
２　手抜きでもおいしく食べてキレイになる（野菜をたっぷりおいしく食べる方法
主菜も兼ねられる野菜たっぷりせいろ献立
とにかく全部汁物にしたっていい　ほか）
３　内側から輝く肌を作る食事のポイント（美肌も食事から作られる
カロリー不足は、美肌にも大敵です
脂質の摂りすぎは肌の乾燥を加速させる　ほか）
著者情報 みわ
　臨床栄養医学指導士。美容栄養インストラクター・某大手ビューティーディレクター。美容部員の仕事をするなかで、肌の不調を治すには体質改善が重要だと感じ、インナービューティに関心をもつように。自身の子どものアトピーをきっかけに、本格的に体と食の関わりについて勉強を始める。美肌×栄養をテーマとしたＩｎｓｔａｇｒａｍが注目を集め、ＳＮＳ総フォロワー数は８万人を超える（２０２４年１０月１６日時点）。女性に向けた栄養セミナー・資格講座では、「体や肌の調子がよくなった」という声が続出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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