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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あの日のこと　戦争を読む・平和を考える19450809

著者名 山口美代子／文 吉澤みか／絵 倉田ひさし／編
出版者 今人舎
出版年月 2023.7
請求記号 916/01069/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432752646じどう図書じどう開架　在庫 
2 千種2832341107じどう図書じどう開架　在庫 
3 徳重4630841015じどう図書じどう開架　在庫 

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食生活　料理　美容

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 916/01069/
書名 あの日のこと　戦争を読む・平和を考える19450809
著者名 山口美代子／文 　 吉澤みか／絵 　 倉田ひさし／編
出版者 今人舎
出版年月 2023.7
ページ数 32p
大きさ 25cm
ISBN 978-4-910658-09-4
一般注記 英文併記
分類 916
一般件名 原子爆弾-被害
書誌種別 じどう図書
内容紹介 あの日のことを、私は決して忘れない-。学徒動員により長崎の兵器工場で働いていた14歳の女の子。8月の暑い日、原爆が落とされると、怪我をしながら寮や学校へと逃げるが…。被爆者の経験を描いた絵本。英訳付き。
タイトルコード 1002310029294

要旨 たんぱく質・脂質・炭水化物。ＰＦＣバランスが整う献立、食べ方こそ一生ものの美しさをつくる。
目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　キレイになれる献立って、どんな食事？
１　食事のバランスが勝手に整う食事術（本当の健康美を作る「正しいＰＦＣバランス」とは？
ＰＦＣバランスとセットで意識したい、１日の摂取カロリー
毎食のメインは、お茶碗にたっぷり１６０ｇのご飯　ほか）
２　手抜きでもおいしく食べてキレイになる（野菜をたっぷりおいしく食べる方法
主菜も兼ねられる野菜たっぷりせいろ献立
とにかく全部汁物にしたっていい　ほか）
３　内側から輝く肌を作る食事のポイント（美肌も食事から作られる
カロリー不足は、美肌にも大敵です
脂質の摂りすぎは肌の乾燥を加速させる　ほか）
著者情報 みわ
　臨床栄養医学指導士。美容栄養インストラクター・某大手ビューティーディレクター。美容部員の仕事をするなかで、肌の不調を治すには体質改善が重要だと感じ、インナービューティに関心をもつように。自身の子どものアトピーをきっかけに、本格的に体と食の関わりについて勉強を始める。美肌×栄養をテーマとしたＩｎｓｔａｇｒａｍが注目を集め、ＳＮＳ総フォロワー数は８万人を超える（２０２４年１０月１６日時点）。女性に向けた栄養セミナー・資格講座では、「体や肌の調子がよくなった」という声が続出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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