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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

国民衛生の動向　2020/2021

著者名 厚生労働統計協会／編集
出版者 厚生労働統計協会
出版年月 2020.8
請求記号 498/00007/２０〜２１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237766597一般和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 814/00344/
書名 わんこ四字熟語辞典
著者名 西川清史／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2023.12
ページ数 110p
大きさ 19×19cm
ISBN 978-4-86410-983-3
分類 8144
一般件名 故事熟語 　 いぬ(犬)-写真集
書誌種別 一般和書
内容紹介 悪戦苦闘、喜色満面、自業自得、猪突猛進、明朗闊達、余裕綽綽…。世界中から集めたわんこたちに、四字熟語でツッコミ入れてみました! わんこも熟語も、もっと好きになる四字熟語辞典。
タイトルコード 1002310066801

要旨 たんぱく質・脂質・炭水化物。ＰＦＣバランスが整う献立、食べ方こそ一生ものの美しさをつくる。
目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　キレイになれる献立って、どんな食事？
１　食事のバランスが勝手に整う食事術（本当の健康美を作る「正しいＰＦＣバランス」とは？
ＰＦＣバランスとセットで意識したい、１日の摂取カロリー
毎食のメインは、お茶碗にたっぷり１６０ｇのご飯　ほか）
２　手抜きでもおいしく食べてキレイになる（野菜をたっぷりおいしく食べる方法
主菜も兼ねられる野菜たっぷりせいろ献立
とにかく全部汁物にしたっていい　ほか）
３　内側から輝く肌を作る食事のポイント（美肌も食事から作られる
カロリー不足は、美肌にも大敵です
脂質の摂りすぎは肌の乾燥を加速させる　ほか）
著者情報 みわ
　臨床栄養医学指導士。美容栄養インストラクター・某大手ビューティーディレクター。美容部員の仕事をするなかで、肌の不調を治すには体質改善が重要だと感じ、インナービューティに関心をもつように。自身の子どものアトピーをきっかけに、本格的に体と食の関わりについて勉強を始める。美肌×栄養をテーマとしたＩｎｓｔａｇｒａｍが注目を集め、ＳＮＳ総フォロワー数は８万人を超える（２０２４年１０月１６日時点）。女性に向けた栄養セミナー・資格講座では、「体や肌の調子がよくなった」という声が続出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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