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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方　医者が教えるHSP対策<お悩みショートカット>編

著者名 西脇俊二／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
請求記号 4937/03894/１

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1 瑞穂2932690221一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
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西脇俊二
49379　49379
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03894/１
書名 繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方　医者が教えるHSP対策<お悩みショートカット>編
著者名 西脇俊二／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-04-606934-4
分類 49379
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 興味のあることを行動に移せない、マルチタスクが苦手…。繊細な人の時間を奪うさまざまな悩み。アスペルガーで繊細な精神科医が、繊細な人、HSPの人が想像以上に時間を費やしている「悩み時間」の短縮方法を紹介する。
タイトルコード 1002410016309

要旨 雪の日を４倍に楽しむ本。（１）「雪の名前」３２５語、（２）「雪の写真」１４５点、（３）「雪の結晶」と「雪の紋章」の図版５６点、（４）「雪の詩」と「雪のエッセー」１４篇。辞典＋歳時記＋詩とエッセー＋写真集のアンサンブル。ベストセラー『雨の名前』を生んだ「まほろば歳時記」待望の第５集！優しさと厳しさで包み込む雪は天からのおくりもの。
目次 雪のすがた（雪の美称・異称
降る雪
積もった雪
吹雪・なだれ）
雪あそび（雪でつくる
雪でゲーム
雪ですべる
雪を渡る）
雪のかたち（雪の造形
雪の結晶
雪の紋章）
暮らしの雪（雪景色
暦の雪
雪とともに
雪の精
雪の周辺）
雪のことば（雪のことわざ
たとえて雪）


内容細目表：

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