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書誌情報サマリ

書名

脳と身体を歩きで鍛える　毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門

著者名 高岡英夫／著
出版者 さくら舎
出版年月 2023.8
請求記号 4983/04461/

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1 東2432753230一般和書一般開架　在庫 
2 瑞穂2932661768一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 天白3432543225一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04461/
書名 脳と身体を歩きで鍛える　毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門
著者名 高岡英夫／著
出版者 さくら舎
出版年月 2023.8
ページ数 282p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86581-397-5
分類 49835
一般件名 歩行 　 体操 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」、疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、生きる根本を変える理想の歩き方を伝授する。『月刊秘伝』連載を基に加筆し書籍化。
タイトルコード 1002310032676

要旨 これを読んでいる皆さん。生活は苦しく、未来は暗い。だがしかし、それでもなお私より先には死なないでほしい。あなたが私の名前を、学校や会社や職場やネットのあらゆる場所で囁いてくれることで、執筆の機会は広がり、命の蝋燭は少しずつ継ぎ足されていく。あなたの一声が、私を生かし続けるのだ。―「おわりに」より。
目次 １　阿佐ヶ谷・東大前時代（２００４‐２００６
２００７
２００８　ほか）
２　熊本時代（２０１６
２０１７
２０１８　ほか）
３　横浜・阿佐ヶ谷時代（２０２２
２０２３
２０２４）
著者情報 海猫沢 めろん
　１９７５年、大阪府生まれ。２００４年『左巻キ式ラストリゾート』でデビュー。１７年『キッズファイヤー・ドットコム』（講談社／野間文芸新人賞候補）で熊日文学賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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