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書誌情報サマリ

書名

基本のケアだけでキレイな髪になれました　傷み、うねり、パサつき髪でも変われる!

著者名 砂原由弥／監修 ぺぷり／漫画
出版者 インプレス
出版年月 2024.1
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2431571864じどう図書じどう開架　在庫 
2 志段味4530307208じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

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書名 基本のケアだけでキレイな髪になれました　傷み、うねり、パサつき髪でも変われる!
著者名 砂原由弥／監修 　 ぺぷり／漫画
出版者 インプレス
出版年月 2024.1
ページ数 143p
ISBN 978-4-295-01833-9
分類 5954
一般件名 美容 　 毛髪
書誌種別 電子図書
内容紹介 傷み、うねり、パサつき…。加齢や髪質の悩みがあっても、毎日のケアを見直すだけでキレイな髪になれる! 人気美容師が自宅ケアでも髪をツヤツヤにする方法を、漫画を交えてわかりやすく解説する。
タイトルコード 1002410017990

要旨 １日５分２回まずは手帳を見返す時間を。夢が「どんどん」叶う。
目次 第１章　目標は「手を動かすこと」で達成する（「手書き」は“脳のインフルエンサー”
手帳で「自分自身の内面」と対話する時間を持つ　ほか）
第２章　「手帳時間」を充実させると心が整う（１日２回の「手帳時間」をつくろう
「手帳時間」におすすめのサードプレイスとは？　ほか）
第３章　「３か月スパン」のスケジュールでうまくいく（スケジュール管理にこだわりすぎるな
目標から逆算したほうが達成しやすい　ほか）
第４章　「手帳が続かない」を防ぐ選び方・使い方（自分に合わない手帳を無理やり使っていないか？
多くの経営者・成功者は手帳に投資している　ほか）
第５章　手帳の使い方は作家がいちばん知っている！（“ワクワクリスト”で手帳の新しい価値をつくり出した―「ＣＩＴＴＡ手帳」青木千草さん
スケジューリングの革命を起こした―「ＦＯＲＣＥスケジュールブック」浅野夏悠さん　ほか）
著者情報 石津 ヒロシ
　文房具ソムリエ・手帳プロデューサー。「ＴＶチャンピオン極〜ＫＩＷＡＭＩ」（テレビ東京系）文房具王選手権優勝、文房具王。福岡の文具屋の息子として生まれ、７歳からレジを打ち、１３歳で文具のバイヤーに。４３歳まで３６年の文具店運営、九州で一番手帳を売っていた会社を運営していたバイヤー経験を生かし、日本で唯一の手帳プロデューサーとして手帳制作・マーケティング・流通を一手に扱う。日本の文具を紹介する文房具ソムリエとして活動中。２０１９年、テレビ東京「ＴＶチャンピオン極〜ＫＩＷＡＭＩ」の文房具王選手権で優勝。文房具王に。現在もテレビなどメディアで最新の文具情報を発信しつつ、文具メーカーのアドバイザーとして、文具のヒット商品を生み続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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