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書誌情報サマリ

書名

AYAKO's My Style　(美人開花シリーズ)

著者名 田中彩子／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.3
請求記号 5892/00609/

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請求記号 5892/00609/
書名 AYAKO's My Style　(美人開花シリーズ)
著者名 田中彩子／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 美人開花シリーズ
ISBN 978-4-8470-9541-2
一般注記 本文は日本語
分類 5892
一般件名 ファッション
個人件名 田中彩子
書誌種別 一般和書
内容紹介 3歳の男の子のママであり、雑誌の読者モデル、バッグデザイナーとして活躍する田中彩子のスタイルブック。デニム、アクセサリー、靴…。オール私服&本人スタイリングで、お気に入りのファッションを紹介する。
タイトルコード 1001710000465

要旨 亡くなる前日までＸで発信を続けたフォロワー数２１万人超！シニアインフルエンサーのリアルな食事。時短・節約・手間いらず。無理なく作れる“長寿レシピ”。
目次 第１章　９１歳、ひとり暮らし。食を自由に楽しむ「晩酌の友」（心地よく暮らす知恵が詰まった博子さんの台所
９１歳、おひとりさまの夏。毎日の食事、すべて見せます！　ほか）
第２章　９１歳、今がいちばん幸せ。健康な心と体をつくる１０のこと（シンプルな調理法や味付けで続けられる自炊を心がける
家にある材料で作れる献立や彩りを考えることが認知症予防に　ほか）
第３章　おいしさも彩りも大切！高貴香麗者の簡単レシピ（黒こしょうたっぷり！鶏肉のパリパリ焼き
パプリカと豚肉のオリーブオイル炒め　ほか）
第４章　管理栄養士から見る博子さんの健康長寿の秘訣（「立つ鳥跡を濁さず」が高貴香麗者のマナー　博子さんの美しい終活
日常にエネルギーと癒やしが生まれる　博子さんの花のある暮らし　ほか）


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