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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 12 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

私が彼を殺した　(講談社文庫)

著者名 東野圭吾／[著]
出版者 講談社
出版年月 2002.03
請求記号 F1/06619/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132312816一般和書一般開架　在庫 
2 熱田2232451100一般和書一般開架文庫本貸出中 
3 南2332113642一般和書一般開架　在庫 
4 中村2532431455一般和書一般開架　在庫 
5 港2632413395一般和書一般開架文庫本在庫 
6 北2732171596一般和書一般開架　在庫 
7 北2732443136一般和書一般開架　貸出中 
8 千種2832289611一般和書一般開架　貸出中 
9 瑞穂2932322882一般和書一般開架　貸出中 
10 瑞穂2932643899一般和書一般開架　在庫 
11 中川3032491957一般和書一般開架　貸出中 
12 名東3332582141一般和書一般開架　在庫 
13 名東3332690092一般和書一般開架　在庫 
14 天白3432318420一般和書一般開架　貸出中 
15 天白3432360281一般和書一般開架　在庫 
16 山田4130867494一般和書一般開架　貸出中 
17 南陽4231125370一般和書一般開架　貸出中 
18 富田4431452194一般和書一般開架　貸出中 
19 徳重4630518852一般和書一般開架　在庫 
20 徳重4630784413一般和書一般開架　貸出中 
21 徳重4630812693一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04587/
書名 くり返す体の不調が自力ですっきり解消!超簡単「足指はがし」　16万回以上の施術で解明
著者名 山田真／著
出版者 コスモ21
出版年月 2024.5
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-87795-433-8
分類 4983
一般件名 健康法 　 ストレッチング 　 足
書誌種別 一般和書
内容紹介 腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、内臓不調…すべての発端は足指の機能不全から。過剰に縮こまって固まった筋肉の捻れをほぐし、骨を正常な位置に戻す「足指はがし」をはじめとする全身のはがし実践法を、イラストと共に紹介する。
タイトルコード 1002410014849

要旨 もう、休むことに罪悪感はいらない。「疲れたから休む」のではなく「疲れる前に休む」ルーティン。
目次 序章　みんな誰もが疲れている時代
第１章　疲れたから休むのではなく、疲れないように休む
第２章　休むことを「習慣」にする
第３章　ワーク・ライフ・ブレンド時代に「完全に休む」睡眠を手に入れる
第４章　なにもしない習慣の続け方
第５章　上手に休めば人生はうまくいく
著者情報 笠井 奈津子
　カラダプラスマネジメント株式会社代表。栄養士／健康経営アドバイザー。１９７９年、東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科卒業後に栄養士の資格を取得。企業研修では、数百人単位の参加者でも事前に食事記録をチェックし、労働環境にも配慮。コンビニでの買い方など、机上の空論にならないアドバイスを大事にしている。産後、働き方を見直すなかでパラレルキャリアの道を開拓。自身の経験を生かして、澤円氏の執筆・講演業のマネジメントに携わり、現在は合同会社スリップストリーム所属文化人のマネジメント業務も手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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