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書誌情報サマリ

書名

イライラ文学館 不安や怒りで爆発しそうなときのための9つの物語  電子書籍版

著者名 頭木弘樹/編
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2024.4
請求記号 //


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532464415一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 イライラ文学館 不安や怒りで爆発しそうなときのための9つの物語  電子書籍版
並列書名 library of irritations
著者名 頭木弘樹/編
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2024.4
ページ数 1コンテンツ
ISBN 978-4-620-32803-4
一般注記 底本:2024年刊
分類 9083
一般件名 小説-小説集
書誌種別 電子図書
内容紹介 イライラしたときにはイライラした物語を! 筒井康隆「心臓に悪い」、志賀直哉「剃刀」、チェーホフ「ねむい」、谷崎潤一郎「病褥の幻想」など、イライラに共感することでイライラを相殺する物語全9編を収録。
タイトルコード 1002410048897

要旨 不安、イライラ…、どう付き合っているのか?自分でできる心のケアとコントロール。
目次 1 ストレスに負けない人の考え方の習慣、ぜんぶ集めました。
2 ストレスに負けない人のためない習慣、ぜんぶ集めました。
3 ストレスに負けない人の逃れる習慣、ぜんぶ集めました。
4 ストレスに負けない人の脳をだます習慣、ぜんぶ集めました。
5 ストレスに負けない人の仕事の習慣、ぜんぶ集めました。
6 ストレスに負けない人の心と体を休める習慣、ぜんぶ集めました。
7 ストレスに負けない人の毎日を楽しむ習慣、ぜんぶ集めました。
8 ストレスに負けない人の食べ方の習慣、ぜんぶ集めました。
9 ストレスに負けない人の体を動かす習慣、ぜんぶ集めました。
10 心と体をじわじわ蝕むストレスな習慣、ぜんぶ集めました。


内容細目表:

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