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書誌情報サマリ

書名

「そのままの自分」を生きてみる　精神科医が教える心がラクになるコツ 　電子書籍版

著者名 藤野智哉／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.4
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中川3032589669一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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書名 「そのままの自分」を生きてみる　精神科医が教える心がラクになるコツ 　電子書籍版
著者名 藤野智哉／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.4
ページ数 1コンテンツ
ISBN 978-4-7993-3027-2
一般注記 底本:2024年刊
分類 1468
一般件名 カウンセリング
書誌種別 電子図書
内容紹介 弱くてポンコツな自分でもいい。時には惰性で生きたっていい-。精神科医が教える“自分らしさを大事に、生きやすくなる”45のメッセージ。
タイトルコード 1002410032942

要旨 遠くまで飛ばせる！打球が変わる！すべての基本となる「レベルスイング」の極意。小さな体で３度のホームラン王に輝いた“伝説の打者”が教える３１の最強テクニック。本人完全解説。
目次 ０１　打撃の基本はキャッチボール
０２　バットの選び方、握り方
０３　打席
０４　レベルスイングの極意
０５　球待ち
０６　練習
０７　心構え
著者情報 掛布 雅之
　プロ野球解説者、評論家。１９５５年、千葉県出身。習志野高校卒業。７３年、ドラフト６位で阪神タイガース入団。本塁打王３回、打点王１回、ベストナイン７回、ダイヤモンドグラブ賞６回、オールスターゲーム１０年連続出場などの成績を残し、「ミスター・タイガース」（４代目）と呼ばれる。８５年には不動の四番打者として球団初の日本一に貢献。８８年に現役を引退。阪神タイガースＧＭ付育成＆打撃コーディネーター、二軍監督、オーナー付シニア・エグゼクティブ・アドバイザーを経て、２０２０年、ＨＡＮＳＨＩＮ　ＬＥＧＥＮＤ　ＴＥＬＬＥＲなどを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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