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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 11 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

はじめてみよう!楽しいハワイアンチョークアート　オイルパステルで描くトロピカルなひととき

著者名 小松由季／著
出版者 二見書房
出版年月 2013.5
請求記号 725/00210/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2131526820じどう図書じどう開架　在庫 
2 南2331330353じどう図書じどう開架　在庫 
3 港2631621105じどう図書じどう開架のりもの在庫 
4 緑3232063242じどう図書じどう開架　在庫 
5 名東3331501456じどう図書じどう開架　在庫 
6 天白3432152118じどう図書じどう開架のりもの在庫 
7 山田4130107495じどう図書じどう開架　在庫 
8 富田4430734147じどう図書じどう開架のりもの在庫 
9 富田4431052143じどう図書じどう開架のりもの在庫 
10 志段味4530187790じどう図書じどう開架　在庫 
11 徳重4630507624じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 725/00210/
書名 はじめてみよう!楽しいハワイアンチョークアート　オイルパステルで描くトロピカルなひととき
著者名 小松由季／著
出版者 二見書房
出版年月 2013.5
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-576-13044-6
分類 7254
一般件名 黒板画
書誌種別 一般和書
内容紹介 ハワイのモチーフ、色、文化、歴史、たくさんのトロピカルエッセンスを盛り込んだハワイアンチョークアート。オイルパステルを使った、グラデーションや立体感が魅力のチョークアートの基本・応用の技術を紹介します。
タイトルコード 1001310010558

要旨 足底腱膜炎、外反母趾、モートン病、扁平足、脊柱管狭窄症、足根管症候群、タコ・ウオノメのしびれ痛・不快感・歩行難を改善！大学病院や専門外来の医師が伝授！ズキズキ・ジンジンを抑える１分体操完全ガイド。
目次 第１章　要注意！「年のせい」と軽視されがちな足の痛み・しびれをきっかけに歩行に支障をきたす人が今多い
第２章　あなたの足の痛み・しびれの原因は何か、隠れた異常はないかもわかる「足のセルフ診断」
第３章　足の痛み・しびれは早期発見・早期対処が重要！「足の１分体操」で足本来の機能を保つのが肝心
第４章　タコ・ウオノメは足の激痛・しびれ・はれ・変形の前兆！「足の１分体操」で足の使い方を正すのが重要
第５章　朝の１歩めから足裏が痛むのは１０人に１人が悩む「足底腱膜炎」で医大病院式「アキレス腱ゆるめ」で軽快
第６章　足指が曲がり親指ばかりか足裏、足の甲、ひざまでズキズキ痛む「外反母趾」「内反小趾」が増加中
第７章　足の中指と薬指のしびれ痛なら「モートン病」が疑われ、「１分タオル握り」で驚くほど回復
第８章　内くるぶしから足裏にかけて痛むなら「成人期扁平足」で、かかとを鍛える「爪先立ちかかと合わせ」が有効
第９章　足のしびれ痛は腰から足裏に伸びる「坐骨神経痛」でも起こり「脊柱管狭窄症」や「椎間板ヘルニア」の改善体操はこれ
第１０章　「変形性足関節症」「足根管症候群」「腓骨神経障害」など足首やすねの異常で起こる足の痛み・しびれの改善術
第１１章　閉塞性動脈硬化症、糖尿病神経障害など足の痛み・しびれを招く要注意の病気と最新対策一覧


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