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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

元気じゃないけど、悪くない

著者名 青山ゆみこ／著
出版者 ミシマ社
出版年月 2024.3
請求記号 916/04241/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238477145一般和書１階開架　貸出中 
2 守山3132697677一般和書一般開架　在庫 
3 志段味4531006718一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 916/04241/
書名 元気じゃないけど、悪くない
著者名 青山ゆみこ／著
出版者 ミシマ社
出版年月 2024.3
ページ数 243p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-911226-02-5
分類 916
書誌種別 一般和書
内容紹介 長く続けていると、たいていのことがうまくなる、でも人生は? 50歳の急カーブ、愛猫との別れ、不安障害、酒や家族との関係など、自身の心と身体の変化とケアの実践を綴る。『みんなのミシマガジン』連載に加筆。
タイトルコード 1002310097488

要旨 「果物」１８種類、「野菜」１１種類、「ハーブとスパイス」１０種類、「野生の食べ物」１１種類を紹介！対応する病態、症状、情緒面のサポート、スピリチュアルな教え、レシピを掲載。
目次 第１部　灰の中から蘇る（自分の身を守る―あなたを前に進めなくしているものの真相
適応―あなたを取り巻く世界とともに前進する
魂に効く食べ物）
第２部　「聖なる四つの食物群」（人生を変える食べ物
果物
野菜
ハーブとスパイス
野生の食べ物）
第３部　真実で武装する（生殖能力と私たちの未来
有害な健康ブームとトレンド
人生を困難にする食べ物
人生を変える天使たち）


内容細目表：

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