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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ある愛の寓話

著者名 村山由佳／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.1
請求記号 F7/06726/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238188643一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132630704一般和書一般開架　貸出中 
3 西2132637758一般和書一般開架　貸出中 
4 熱田2232509253一般和書一般開架　在庫 
5 南2332370523一般和書一般開架　在庫 
6 東2432723084一般和書一般開架　貸出中 
7 中村2532379225一般和書一般開架　貸出中 
8 港2632513624一般和書一般開架　在庫 
9 北2732454083一般和書一般開架　在庫 
10 千種2832313221一般和書一般開架　在庫 
11 瑞穂2932592310一般和書一般開架　在庫 
12 中川3032487609一般和書一般開架　在庫 
13 守山3132629167一般和書一般開架　貸出中 
14 緑3232551766一般和書一般開架　在庫 
15 名東3332742539一般和書一般開架　在庫 
16 天白3432508574一般和書一般開架　在庫 
17 天白3432509325一般和書一般開架　在庫 
18 山田4130936760一般和書一般開架　在庫 
19 南陽4231026933一般和書一般開架　貸出中 
20 楠4331577090一般和書一般開架　在庫 
21 富田4431504457一般和書一般開架　貸出中 
22 志段味4530944729一般和書一般開架　在庫 
23 徳重4630809277一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/14863/
書名 まじょのかんづめ
著者名 佐々木マキ／さく
出版者 福音館書店
出版年月 1999.4
ページ数 31p
大きさ 20×27cm
ISBN 4-8340-1601-3
ISBN 978-4-8340-1601-7
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009819002377

要旨 「糖質制限」などの健康法を試したけど、うまくいかないし、しんどい…。そんなあなたに読んでいただきたい本です！疲れない、太らない、寝つきがよくなる。最新栄養学を知り尽くした管理栄養士が教える本当に正しい食べ方。
目次 第１章　「不健康の落とし穴」にハマらないために（「○○するだけ」の「簡単健康法」の落とし穴
思考停止型の健康法は続かない　ほか）
第２章　炭水化物は「腸の健康」を握っている（腸をないがしろにすると「全身の不調」につながっていく
「サラダで食物繊維を補おう！」と思っている人の大きな間違い　ほか）
第３章　集中力・記憶力を上げる「炭水化物」の摂り方（脳の働きは炭水化物（糖質）が支えている
糖質の「質」を見極めよう　ほか）
第４章　体調をよくする正しい炭水化物の摂り方・実践編（夜こそ炭水化物をしっかり摂ったほうがいい理由
おやつは「午後３時」にこだわらない　ほか）
第５章　「健康マインド」を作り、心もからだも元気に！（「完全食」はあくまで現時点での「完全食」
情報や思い込みに流されすぎない　ほか）
著者情報 笠岡 誠一
　１９６７年広島県三原市生まれ。１９９３年東京農業大学大学院修了後、山之内製薬（現・アステラス製薬）を経て、２０００年より文教大学専任講師。２０１４年より現職。専門分野は栄養生理学、食品科学。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方の性質を兼ね備えた「レジスタントスターチ」に早くから注目し、腸内環境を改善する“腸活”を多方面で世に広める。所属学会は、日本心理学会、日本食物繊維学会、日本調理科学会、日本フードサービス学会、日本栄養改善学会、日本栄養・食糧学会など。これまでにアメリカ国立衛生研究所・心臓血管肺部門、国立健康・栄養研究所、理化学研究所の客員研究員も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

1 晴れた空の下   7-40
2 同じ夢   41-73
3 世界を取り戻す   75-125
4 グレイ・レディ   127-162
5 乗る女   163-201
6 訪れ   203-256
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