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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きつねのでんわボックス　(新・ともだちぶんこ)

著者名 戸田和代／作 たかすかずみ／絵
出版者 金の星社
出版年月 1996.10
請求記号 913/13385/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232593166一般和書一般開架　貸出中 
2 中村2532457179一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 山田4130994835一般和書一般開架　貸出中 
4 富田4431561549一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 志段味4531006106一般和書一般開架　在庫 

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スポーツ栄養学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7266/00770/
書名 ビアトリクス・ポターが愛した庭とその人生　ピーターラビットの絵本の風景
著者名 マルタ・マクドウェル／著 　 宮木陽子／訳
出版者 西村書店
出版年月 2016.11
ページ数 323p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-89013-754-1
原書名 原タイトル:Beatrix Potter's gardening life
分類 726601
一般件名 園芸-イングランド
個人件名 Potter,Beatrix
書誌種別 一般和書
内容紹介 ビアトリクス・ポターの人生をたどりながら、そこに園芸がいかに大きくかかわっていたのかを解説。ポターが実際にどんな庭づくりをしていたのかを、美しい写真や挿絵とともに紹介し、ポターゆかりの各地を案内する。
書誌・年譜・年表 文献:p300〜301
タイトルコード 1001610069906

要旨 「スポーツ栄養学」は三〇年ほど前から著しく進歩し、食事の質や摂取の仕方によって、コンディションやパフォーマンスに大きな違いが生じることが明らかになった。競技種目や年齢層、性別はもちろん、練習期、試合前日、試合当日、試合後、減量中、増量中、ケガからの回復期などで、とるべき食事や栄養のタイミングはすべて異なる。トップアスリートだけでなく、ジュニアからシニアまで、よりよい結果を出すための栄養・食事術をＱ＆Ａ形式で詳細に解説する。
目次 はじめに　なぜ、スポーツに食事や栄養はそれほど重要なのか（関心が高まるスポーツ栄養学
食事・栄養の摂取はトレーニングの一環　ほか）
第１章　からだにいい食事や栄養とはなにか（「バランスのいい食事」「栄養のバランス」とよくいわれますが、その「バランス」ってなんですか？バランスはどうとったらいいのでしょうか？
好き嫌いが多く栄養が偏りがちです。改善するにはどうしたらいいですか？　ほか）
第２章　スポーツをする人はなにをどう食べたらいいのか（ふだんからこまめに食生活をチェックすることは、なぜ必要なのですか？
現在の食事の量が適切か、どうように確認したらいいですか？　ほか）
第３章　競技種目の特性、期分け、性別、年齢階層によって食事・栄養のとり方はどう違うのか（競技種目の特性別／食事・栄養のとり方のポイント
練習期／食事・栄養のとり方のポイント　ほか）


内容細目表：

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