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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 20 在庫数 17 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あかりのレシピ　[1] 　電子書籍版 　暮らしに手づくりのあかりを

著者名 橋田裕司／著
出版者 マール社
出版年月 2022.5
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238535355じどう図書じどう開架　在庫 
2 西2132743606じどう図書じどう開架　在庫 
3 熱田2232610937じどう図書じどう開架　在庫 
4 南2332468699じどう図書じどう開架　在庫 
5 東2432846232じどう図書じどう開架　在庫 
6 中村2532476963じどう図書じどう開架　在庫 
7 港2632631210じどう図書じどう開架　在庫 
8 北2732550310じどう図書じどう開架　在庫 
9 千種2832425215じどう図書じどう開架　在庫 
10 中川3032602744じどう図書じどう開架　在庫 
11 守山3132713821じどう図書じどう開架　在庫 
12 緑3232652689じどう図書じどう開架　貸出中 
13 名東3332846975じどう図書じどう開架　貸出中 
14 天白3432599227じどう図書じどう開架　在庫 
15 山田4131007249じどう図書じどう開架　在庫 
16 南陽4231091671じどう図書じどう開架　在庫 
17 楠4331654253じどう図書じどう開架　在庫 
18 富田4431576000じどう図書じどう開架　在庫 
19 志段味4531016949じどう図書じどう開架　貸出中 
20 徳重4630915215じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 あかりのレシピ　[1] 　電子書籍版 　暮らしに手づくりのあかりを
著者名 橋田裕司／著
出版者 マール社
出版年月 2022.5
ページ数 93p
巻書名 暮らしに手づくりのあかりを
一般注記 底本:2001年刊
分類 750
一般件名 工作 　 照明器具
書誌種別 電子図書
内容紹介 柔らかいオレンジの光を放つあかりには心を癒す効果があります。そんなあかりの作り方を季節ごとに分けて紹介。また、バリエーション豊かな作品もたくさん掲載していて、見ているだけで楽しい一冊。
タイトルコード 1002310048707

要旨 首こり、肩こり、猫背、腰痛、めまい、動悸、不眠、胃の不調、股関節のつまり…あらゆる不調の原因は背骨のズレだった！すき間時間の超〜簡単ストレッチで、しつこい不調が消えた！
目次 １　首こり、肩こりを改善したい人の「背骨リセット」（腸腰筋のストレッチ
後頭下筋ほぐし→モビライゼーション　ほか）
２　猫背を改善したい人の「背骨リセット」（お尻のストレッチ
四つんばいで背中のストレッチ　ほか）
３　腰痛（反り腰）を改善したい人の「背骨リセット」（脊柱起立筋ほぐし
スパインストレッチ　ほか）
４　股関節のつまりや痛みを改善したい人の「背骨リセット」（膝ゆらゆら
腰の上げ下げ　ほか）
５　もっと！さまざまな不調を改善したい人の「背骨リセット」（不眠を改善するメニュー
胃の不調を改善するメニュー　ほか）
著者情報 久手堅 司
　せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。「自律神経失調症外来」「気象病・天気病外来」などの特殊外来を立ち上げ、これまで８０００名を超える患者を診療。患者目線で行う診察とわかりやすい解説がＳＮＳやメディアで話題を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
賀来 大樹
　世田谷区二子玉川の紹介制パーソナルトレーニングスタジオ『ｒｅｎａｔｏ（レナート）』代表兼トレーナー。医療機関と連携して、パーソナルトレーニング、ピラティス、整体、ストレッチ、筋力トレーニングなど、さまざまなメソッドを一人ひとりの目的と状態に合わせて選択。アスリートやアーティストのパフォーマンス向上、自律神経系の問題（頭痛、めまい、肩こり、腰痛など慢性的な痛み）が出ないように骨格矯正、カラダの機能改善、ボディメイクを提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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