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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ドリトル先生ガラパゴスを救う 新ドリトル先生物語

著者名 福岡伸一/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.7
請求記号 F7/06876/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232506952一般和書一般開架 貸出中 

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腸 蛋白質 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F7/06876/
書名 ドリトル先生ガラパゴスを救う 新ドリトル先生物語
並列書名 DOCTOR DOLITTLE SAVES GALAPAGOS
著者名 福岡伸一/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2022.7
ページ数 405p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-02-251826-2
分類 9136
書誌種別 一般和書
内容紹介 本家「ドリトル先生」シリーズの世界観やキャラクターを土台に紡がれる、生物学者・福岡伸一によるオリジナルストーリー。冒険物語にして、少年スタビンズくんが自然や社会を知っていく成長物語。『朝日新聞』連載を加筆修正。
タイトルコード 1002210025867

要旨 腸漏れをなくして若返る、やせる、不調が消える!たんぱく質不足はこれで解消できる!YouTubeで話題の医師が、自分の体で実践し、体感した“本当に使えるアドバイス”を多数紹介!
目次 第1章 知識編 たんぱく質不足で老化、肥満、不調が加速している!(ちゃんと摂っているつもりでも…日本人の8割以上はたんぱく質不足!
たんぱく質不足は老化のもと!万病のもと!肥満のもと! ほか)
第2章 知識編 たんぱく質不足の裏に潜む“腸漏れ”問題(“腸漏れ”で栄養が無駄になる!
日本人の7割以上が“腸漏れ”の可能性あり! ほか)
第3章 実践編 まずやるべきは“漏れない腸”をつくること(腸漏れの最大の原因は“未消化の炭水化物”だった!
炭水化物より、たんぱく質ファースト! ほか)
第4章 実践編 体が生まれ変わる!たんぱく質の正しい摂り方(たんぱく質はどれくらい必要なのか?
一度に食べるたんぱく質は多すぎても少なすぎても非効率的 ほか)


内容細目表:

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