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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生スタスタ歩ける体になる整形外科ヨガ

著者名 井上留美子／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.10
請求記号 4947/00412/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932710839一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 933/23045/
書名 ジゼルの不条理な契約結婚　(ハーレクイン・ロマンス)
著者名 アニー・ウエスト／作 　 久保奈緒実／訳
出版者 ハーパーコリンズ・ジャパン
出版年月 2024.11
ページ数 156p
大きさ 17cm
シリーズ名 ハーレクイン・ロマンス
シリーズ巻次 R3917
シリーズ名 純潔のシンデレラ
ISBN 978-4-596-71461-9
原書名 原タイトル:Signed,sealed,married
分類 9337
書誌種別 一般和書
内容紹介 代々続いてきた家業の会社を救うため、冷酷非情で有名な富豪アダムに助けを求めたジゼル。「君が欲しい。結婚するなら金を出す」というアダムに、ジゼルは屈辱と怒りで爆発しそうだったが、荒削りな彼に惹かれる自分がいて…。
タイトルコード 1002410054349

要旨 毎日診ている医師が考えた自力療法。
目次 第１章　まずはこれだけ！基本の３ポーズ
第２章　冬眠筋を目覚めさせる伸び活ポーズ
第３章　姿勢や動きの土台づくり　腹活ポーズ
第４章　可動域を広げてケガ予防　動いてストレッチ
第５章　大股で歩けるようになる脚活ポーズ
第６章　症状に合わせて組み合わせ　不調解消プログラム
第７章　脳と体のつながりをよくするあべこべ体操


内容細目表：

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