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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1日3分自触習慣!触診ドリル　下肢・体幹編

著者名 浅野昭裕／著 園部俊晴／編著
出版者 運動と医学の出版社
出版年月 2024.1
請求記号 492/01736/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238455083一般和書２階開架自然・工学貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7023/00356/
書名 東京藝大で教わる西洋美術の謎とき　(基礎から身につく大人の教養)
著者名 佐藤直樹／著
出版者 世界文化社
出版年月 2024.9
ページ数 287p
大きさ 19cm
シリーズ名 基礎から身につく大人の教養
ISBN 978-4-418-24202-3
分類 7023
一般件名 美術-歴史
書誌種別 一般和書
内容紹介 東京藝術大学の芸術学科で開講されている「特殊講義」「演習」といった専門的な講義内容を中心にまとめた書。12のテーマに沿い、絵画の謎を解き明かす感覚で読み進められる。「東京藝大で教わる西洋美術の見かた」の続編。
書誌・年譜・年表 文献:p284〜287
タイトルコード 1002410043472

要旨 支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ！「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操が盛り沢山。シニアお一人でもお使いいただけます。２色刷り。
目次 １　かんたん筋トレ（３本の指の屈伸運動
あべこべ合掌　ほか）
２　やさしいストレッ（押してひらいて股関節
胸張ってバンザイ三唱　ほか）
３　楽しい脳トレ（グーチョキ・パン
グーパーで腕振って　ほか）
４　リラックス、リフレッシュ（吸って吐いてストン
ちっちゃくブラブラ　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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