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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報サマリ

書名

100年はたらく腎臓をつくる!「腎トレ」ウォーキング　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 根来秀行／著
出版者 青春出版社
出版年月 2024.9
請求記号 4949/00426/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 徳重4630899013一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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49493　49493
腎臓-疾患　ウォーキング

書誌詳細

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請求記号 94/01802/
書名 やかまし村の春夏秋冬　(リンドグレーン・コレクション)
著者名 アストリッド・リンドグレーン／作 　 イングリッド・ヴァン・ニイマン／絵 　 石井登志子／訳
出版者 岩波書店
出版年月 2019.12
ページ数 182p
大きさ 20cm
シリーズ名 リンドグレーン・コレクション
ISBN 978-4-00-115735-2
原書名 原タイトル:Mera om oss barn i Bullerbyn
分類 94983
書誌種別 じどう図書
内容紹介 中屋敷に住む7歳のリーサが、兄のラッセとボッセ、北屋敷のブリッタとアンナ、南屋敷のウッレとくりひろげる、愉快な日々を語る。原書と同じイングリッド・ヴァン・ニイマンの挿絵を収録。「やかまし村」シリーズの2作目。
タイトルコード 1001910097994

要旨 血流をよくすれば、腎臓の機能がアップする！名医が教える人生１００年時代の「腎臓力」の高め方。
目次 第１章　「１００年はたらく腎臓」をつくる！
第２章　腎臓は体の浄化装置
第３章　「腎臓力」は毛細血管でアップする！
第４章　「腎トレ」ウォーキング準備編　「腎臓力」を高める休息法
第５章　腎臓が元気になる！「腎トレ」ウォーキング
第６章　「腎トレ」ウォーキング完結編　「腎臓力」を高める食事


内容細目表：

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