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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 17 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

大人の片づけ　できることだけやればいい

著者名 一田憲子／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.9
請求記号 597/01742/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132563533一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 熱田2232454799一般和書一般開架　貸出中 
3 南2332314240一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 港2632458010一般和書一般開架暮らしの本在庫 
5 北2732396268一般和書一般開架　貸出中 
6 千種2832260968一般和書一般開架　貸出中 
7 瑞穂2932519867一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 中川3032423364一般和書一般開架暮らしの本在庫 
9 守山3132567292一般和書一般開架　貸出中 
10 緑3232496640一般和書一般開架　貸出中 
11 名東3332672017一般和書一般開架　貸出中 
12 天白3432454423一般和書一般開架暮らしの本在庫 
13 山田4130899687一般和書一般開架　在庫 
14 南陽4230985337一般和書一般開架　在庫 
15 楠4331532202一般和書一般開架　貸出中 
16 富田4431465543一般和書一般開架暮らしの本在庫 
17 徳重4630744466一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 597/01742/
書名 大人の片づけ　できることだけやればいい
著者名 一田憲子／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8387-3166-4
分類 5975
一般件名 収納
書誌種別 一般和書
内容紹介 できないことはやらない、と決めたら、部屋がきれいになりました! 「面倒くさがり」で「三日坊主」だからたどり着いた気ままな整理術を、エッセイとともに紹介します。時間の整理術や、人生後半のものの持ち方も伝えます。
タイトルコード 1002110052129

要旨 ハーバード大学で最新栄養学を学んだ医師は自宅で何を食べているのか？最新のアンチエイジング研究と４０００人の臨床経験から導かれた「食事の正解」。
目次 第１章　名医の食卓ルール（人間はなぜ食事をしなければならないの？
調整役のビタミン・ミネラル（微量栄養素）は主役級　ほか）
第２章　名医の食卓レシピ（納豆茶漬け
サバ缶そうめん　ほか）
第３章　名医が教える最高の食べ方（結局何を食べればいいの？
食材の質にこだわる　ほか）
第４章　消化力を高めて体の栄養になる食べ方（何を食べるかより「消化しやすいか」
なぜ消化力は衰えるの？　ほか）
第５章　食に関するさまざまな疑問（甘いものが大好きでやめられません
少量のアルコールは体にいいってほんとう？　ほか）
著者情報 満尾 正
　満尾クリニック院長。日本キレーション協会代表。米国先端医療学会理事。日本抗加齢医学会評議員。医学博士。北海道大学医学部卒業後、内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、日本で初めてのアンチエイジング専門病院「満尾クリニック」を開設。米国アンチエイジング学会（Ａ４Ｍ）認定医（日本人初）、米国先端医療学会（ＡＣＡＭ）キレーション治療認定医の資格を併せ持つ、唯一の日本人医師。延べ４０００人以上を診察し、キレーション治療の経験は延べ約５万件を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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