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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

禅の知恵に学ぶ　(NHKシリーズ)

著者名 山川宗玄／著
出版者 NHK出版
出版年月 2019.4
請求記号 1888/00880/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237721592一般和書２階開架郷土資料禁帯出在庫 
2 鶴舞0237825971一般和書２階書庫　在庫 
3 東2432545008一般和書一般開架　在庫 
4 千種2832182006一般和書一般開架千種資料在庫 
5 千種2832199380一般和書一般開架千種資料禁帯出在庫 
6 瑞穂2932393370一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 1888/00880/
書名 禅の知恵に学ぶ　(NHKシリーズ)
著者名 山川宗玄／著
出版者 NHK出版
出版年月 2019.4
ページ数 157p
大きさ 21cm
シリーズ名 NHKシリーズ
シリーズ名 NHKこころの時代〜宗教・人生〜
ISBN 978-4-14-911003-5
一般注記 Eテレ 2019年4月〜9月
分類 1888
一般件名 禅
書誌種別 一般和書
書誌・年譜・年表 文献:p157
タイトルコード 1001810112480

要旨 何かをはじめたいけれど、重い腰が上がらない。また今日も、先延ばしにしちゃった…。でも、これは「省エネ」を好む脳の特性上、仕方ないことでもあります。そんな脳をやる気にさせるのが「ドーパミン」というホルモン。この本は、ドーパミンの力を活用して脳に「すぐ、やる」ように魔法をかける一冊。やりはじめさえすれば、こっちのもの。あとは自然とやる気になって、進んでいくはずです。
目次 序章　脳がそれを拒否する理由
第１章　ドーパミンこそが行動を決める！
第２章　すぐやる
第３章　こまめにやる、早めにやる
第４章　続ける
第５章　決める、選ぶ
第６章　挑戦する
第７章　怒らない


内容細目表：

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