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書誌情報サマリ

書名

野菜と魚の賢い摂り方　(MAGAZINE HOUSE MOOK)

出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.9
請求記号 4985/04505/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432576282一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4985/04505/
書名 野菜と魚の賢い摂り方　(MAGAZINE HOUSE MOOK)
出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.9
ページ数 97p
大きさ 29cm
シリーズ名 MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN 978-4-8387-5683-4
一般注記 Tarzan特別編集
分類 498583
一般件名 食生活 　 料理-野菜 　 料理-魚
書誌種別 一般和書
内容紹介 栄養がたっぷり詰まっていてカラダにいい野菜&魚に加えて、腸内環境を改善させる食物繊維の栄養解説と、簡単にできるレシピをたっぷり紹介する。野菜摂取を増やす5つのコツ等も収録。『Tarzan』掲載に加筆、再編集。
タイトルコード 1002410041857

要旨 健康長寿への最新予防医療をみどり市民病院とみらい光生病院の多彩な専門家が解説。
目次 はじめに　幸せな健康未来、生き生き１００年人生を目指して
消化器疾患の治療と予防ガイド
肺の病気にフレイル対策―運動・栄養・社会参加が３本柱
膝の機能回復と痛みの治療
排尿障害の治療と予防
気になる？知っている？中高年の目のトラブル
ワクチンで予防できるシニア世代の感染症
慢性炎症を標的として健康寿命を延ばす
いかに健康寿命をのばすか―最新のリハビリテーション医療
心不全パンデミック到来！これさえ知れば怖くない
物忘れ・認知症の予防と治療
嚥下機能を維持して楽しく食べ続けましょう
２型糖尿病のあなたに伝えたい生活習慣の考え方
あとがき　生涯現役へのヒントを


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