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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

若さを保つ栄養メソッド　お金をかけないアンチエイジング!

著者名 藤川徳美／著
出版者 方丈社
出版年月 2021.12
請求記号 4985/04268/

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1 西2132604071一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 緑3232518054一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 49/01179/
書名 天才!食べもの大百科　(理系脳を育てる科学クイズドリル)
著者名 鈴木志保子／監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2025.2
ページ数 143p
大きさ 17cm
シリーズ名 理系脳を育てる科学クイズドリル
シリーズ巻次 4
ISBN 978-4-315-52890-9
分類 4985
一般件名 食品
書誌種別 じどう図書
内容紹介 「考える力」と「ひらめく力」が同時に身につく! ビックリ食べものから、食べものの科学、栄養素のひみつ、食べものと健康まで、食べものに関するクイズをイラストや漫画とともに収録する。コラムも掲載。
タイトルコード 1002410077435

要旨 日本人に不足しがちなミネラルは、鉄・マグネシウム・亜鉛・セレン。とりわけマグネシウムは、若さを保つ必須栄養素。マグネシウムを加えた最強メソッド、「新ＡＴＰセット」を詳説！
目次 第１章　分子栄養療法で若返る理由―ＡＴＰが若さの決め手（加齢と老化の意味は異なる
「ヘイフリックの限界」細胞分裂が終わるとき　ほか）
第２章　分子栄養学的ミネラルの力（人体で重要な役割を担うミネラル
土壌ミネラルの減少が止まらない　ほか）
第３章　マグネシウムがすごい―若さと健康の最重要ミネラル（あらゆる生命活動に必須のマグネシウム
ＡＴＰ生産過程にマグネシウムが必須　ほか）
第４章　間違いだらけの健康常識（×飽和脂肪酸は悪い
×三大栄養素のバランスが大事　ほか）
第５章　症例集―これまで生きてきた中で最も体調が良い！


内容細目表：

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