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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

四角六面　キューブとわたし

著者名 エルノー・ルービック／著 久保陽子／訳
出版者 光文社
出版年月 2022.3
請求記号 2893/01574/

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1 鶴舞0238060404一般和書１階開架　在庫 
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健康法　幹細胞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 2893/01574/
書名 四角六面　キューブとわたし
著者名 エルノー・ルービック／著 　 久保陽子／訳
出版者 光文社
出版年月 2022.3
ページ数 259p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-334-96254-8
原書名 原タイトル:Cubed
分類 2893
個人件名 Rubik,Erno
書誌種別 一般和書
内容紹介 累計3億5000万個を売り上げ、世界の7人に1人が遊んだことがあるというルービックキューブ。その数奇な運命と尽きせぬ魅力を、発明者エルノー・ルービックみずから人生哲学とともに語る。
タイトルコード 1002110103704

要旨 老けない人は何が違うのか？再生医療の分野で“夢の細胞”ともいわれる幹細胞。その専門医が、豊富な臨床経験から導き出した若返り習慣と栄養素をわかりやすく紹介します。おすすめ食材＆おいしいレシピ付き。
目次 １章　私たちの体が老化・再生するしくみ（「あの人、なんであんなに若いの！？」がある理由
老化の原因１　体の「サビ」はなぜ怖いのか　ほか）
２章　幹細胞にＮＧな習慣・今すぐ始めたい習慣（こんな生活が老化を進めてしまう！
今すぐやめたい！ＮＧ習慣１　過剰なストレス　ほか）
３章　幹細胞を育てる！おすすめ食材とレシピ（「細胞レベルで体に良いもの」を食べよう
体がよろこぶ！栄養素と食材
心もよろこぶ！おいしいレシピ）
４章　歳をとると増える症状の傾向と対策（認知症　新薬に期待がかかるが、まずは対策を
目の病気（緑内障）　早めの発見が何より大事　ほか）
５章　老けない人の思考習慣（アンチエイジングとＷＢ（ウェルビーイング）
老けないための思考習慣１　やめない・あきらめない
老けないための思考習慣２　好奇心はいつまでも
人の体は、バランスの良さのもとに成り立っている）


内容細目表：

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