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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

M-1はじめました。　電子版

著者名 谷良一／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.11
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0232306795一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 M-1はじめました。　電子版
著者名 谷良一／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.11
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 77914
一般件名 漫才
書誌種別 電子図書
内容紹介 今のお笑いブームの陰には、漫才を立て直そうと奮闘した1人の吉本社員の泥臭いドラマがあった! 起死回生の漫才復興プロジェクト「M-1グランプリ」をつくった元吉本社員がその裏側をすべて語る。
タイトルコード 1002410032728

要旨 この本で「骨育て」を始めてみませんか。カルシウム、ビタミンＤ、たんぱく質など、効率のいい食べ合わせがよくわかる骨粗鬆症対策のレシピ集です。
目次 １　三度の食事をきちんととる。塩分を控える
２　魚介や小魚を一日１回とる
３　豆腐、高野豆腐、納豆を一日２回とる
４　青菜を欠かさずとる。いも、きのこ、海藻も忘れずに
５　乳製品を一日２回とる。ただしチーズはとりすぎない
６　乾物を味方につける
７　足りない分をおやつで補う
著者情報 今泉 久美
　山梨県生まれ。料理研究家・栄養士。女子栄養大学栄養クリニック特別講師。塩分控えめでとてもおいしく、栄養バランスのいいレシピに定評がある。書籍、雑誌、新聞、テレビなど幅広い場で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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