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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

50歳からのやめる美容はじめる美容　(美人力PLUS)

著者名 山田祥子／著
出版者 Gakken
出版年月 2024.7
請求記号 595/02710/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332814106一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 291/02402/
書名 宿帳が語る昭和100年　温泉で素顔を見せたあの人
著者名 山崎まゆみ／著
出版者 潮出版社
出版年月 2024.6
ページ数 285p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-267-02429-0
分類 29109
一般件名 旅館 　 温泉 　 日本-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 西城秀樹、志村けん、松田優作、樹木希林…。温泉宿の主人や女将たちだけが垣間見た、今も日本人の心に生き続ける昭和を彩ったスターの素顔を伝える。『潮』連載を単行本化。
書誌・年譜・年表 昭和100年年表:p274〜277 文献:p278〜281
タイトルコード 1002410018640

目次 第１章　５０歳からの肌と髪（やめる　肌を劣化させる雑なクレンジング
はじめる　スキンケアの最強の道具「指センサー」を使おう
はじめる　指センサーを使えば肌老化の原因、角質の乱れをキャッチできる
やめる　オイルクレンジングや油膜が残るクレンジングは避けて
はじめる　「肌育」力の基礎をつくる徹底保湿　ほか）
第２章　５０歳からの体の美と健康（やめる　食べすぎていないのに太る、食べているのにやせる原因は“無防備な”食べ方
やめる　太る＆やせ老けともに腸内環境悪化は大敵
はじめる　大人の腸活はシンバイオティクスで
はじめる　脂は抜くのではなく、選んでとる
はじめる　筋肉と代謝のために、ＢＣＡＡとグルタミンをとって、１日１０％多く歩いてみる　ほか）


内容細目表：

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