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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「Raspberry Pi」から広がる電子工作の世界　(I/O BOOKS)

著者名 I O編集部／編集
出版者 工学社
出版年月 2022.11
請求記号 5482/00702/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0231141037一般和書２階書庫　在庫 

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健康法　食生活　コレステロール

書誌詳細

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請求記号 4947/00416/
書名 股関節の痛みと悩みが消える本
著者名 宇都宮啓／著
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.10
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-528-02465-6
分類 49477
一般件名 股関節-疾患 　 痛み
書誌種別 一般和書
内容紹介 股関節の働きや代表的な病気・障害、医療機関の上手な受診のしかた、股関節治療法などを解説。予防&改善に役立つエクササイズ「Hip3」や、股関節をラクにする日常生活や運動の工夫も紹介する。
タイトルコード 1002410051646

要旨 「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか？本書ではコレステロール値は高めのほうが、元気で長生きし、健康寿命も延びるという驚きのデータが明らかにされる。「コレステロールが十分にあると血管が丈夫になる」「コレステロールを下げるとがんやうつになりやすい」「悪玉コレステロールは“悪玉”じゃない」。人生中盤から楽しく健やかに生きるために必読の一冊。
目次 変わる健康常識―まえがきにかえて
第１章　コレステロールは下げなくていい
第２章　痩せる“やせ我慢”は寿命を縮める
第３章　脂肪があなたを強く美しくする
第４章　薬と医者まかせはやめましょう
第５章　健康寿命がのびる食事学
著者情報 和田 秀樹
　１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、三十年近くにわたって高齢者医療の現場に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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