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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

心と体のコリをほぐすセルフリセット　ストレス専門のはり師が教える

著者名 大沼竜也／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.8
請求記号 4983/04636/

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04636/
書名 心と体のコリをほぐすセルフリセット　ストレス専門のはり師が教える
著者名 大沼竜也／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8047-6439-9
分類 4983
一般件名 健康法 　 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 緊張をゆるめると、おのずと心も上を向く。体が感情や思考をつくっていることを詳しく解説し、本来の調子のよさを取り戻せる、身体心理学を基にした37のワークを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p205
タイトルコード 1002410035609

要旨 こんなことを言うと、どう受け取られるだろう。これを質問したら、引かれるかな？考えすぎて疲れてしまう人のための「会話の正解」。
目次 第１章　「話すのが苦手」のほとんどは思い込みです（ぐいぐいコミュニケーションしてくる人に、なりたいですか？
やさしいからこそ、距離を縮められない　ほか）
第２章　初対面でも話が続く人、途切れる人（自然に場を盛り上げる人がやっていること
漠然と話を聞くよりも、ネタを提供する　ほか）
第３章　また会いたいと思ってもらえる人の「聞く」技術（人間関係をつくるのに、「話し上手」である必要はあるか
面白い会話は、「リアクション」で成り立つ　ほか）
第４章　相手との距離を縮める話し方（「中距離」の人間関係が人生を豊かにする
話すときは最大１分で面白いことを三つ　ほか）
第５章　広い人間関係をつくる（知り合いは多いほうがいいですか？
パーティーでは新たに一人と話せればいい　ほか）


内容細目表：

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