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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 15 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意

著者名 鎌田實／著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.3
請求記号 4983/04410/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238248983一般和書１階開架　在庫 
2 西2132657699一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 南2332387055一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 東2432740989一般和書一般開架　在庫 
5 港2632593972一般和書一般開架　貸出中 
6 北2732471723一般和書一般開架　貸出中 
7 瑞穂2932619030一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 中川3032503637一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
9 守山3132646476一般和書一般開架　貸出中 
10 緑3232609242一般和書一般開架　在庫 
11 名東3332762362一般和書一般開架　在庫 
12 天白3432516361一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
13 南陽4231039613一般和書一般開架　在庫 
14 志段味4530967902一般和書一般開架　在庫 
15 徳重4630837914一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04410/
書名 介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
著者名 鎌田實／著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2023.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7678-3120-6
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 90歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。74歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。
タイトルコード 1002310000831

要旨 「目が覚めると、身体に異変があった。やる気がみじんも湧いてこない」。三年で十冊の本を刊行してきた著者は、ある日突然頑張れなくなった。ケンブリッジ、パリ、フィレンツェ、ローマ。旅しては書き、書いては旅する日々の中、気づくと活力はゼロに。文芸業界、執筆スタイル、己の脳に至るまで様々な分析を試み辿り着いた現在地。夫の解説付。
目次 第１章　満喫！ヨーロッパ滞在編（イギリスと宝島とＳＦ
ケンブリッジのフォーマル・ディナー
初めてのオペラ　ほか）
第２章　奔走！偏愛編（バッグ愛好家の腕時計探し
愛しのトマトパスタ
ジェンダーをめぐる冒険　ほか）
第３章　迷走！小説修行編（私の脳のつくりについて
“普通の人”体験記
作家の日本語勉強法　ほか）
著者情報 新川 帆立
　１９９１年生まれ。アメリカ合衆国テキサス州ダラス出身、宮崎県宮崎市育ち。東京大学法学部卒業後、弁護士として勤務。第十九回『このミステリーがすごい！』大賞を受賞し、２０２１年に『元彼の遺言状』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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