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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

職員の給与等に関する報告及び勧告　令和5年9月

出版者 名古屋市人事委員会
出版年月 2023.9
請求記号 A318/00035/２３

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238285241一般和書２階開架郷土資料禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A318/00035/２３
書名 職員の給与等に関する報告及び勧告　令和5年9月
出版者 名古屋市人事委員会
出版年月 2023.9
ページ数 26,60p
大きさ 30cm
一般注記 令和4年9月までのタイトル:職員の給与に関する報告及び勧告
分類 A3185
一般件名 給与(公務員) 　 地方公務員
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002310046781

要旨 体の回復力が目を覚ます！３つのかんたん体操。
目次 第１章　体の衰えを“一括で清算”する３つの体操（１日１分の運動でも、体は甦る！
ヒトの動きには３種類しかない　ほか）
第２章　最近「体を動かせていない人」に起きている問題（“なんとなく不調”に慣れると、体がなまる
本当に怖いのは、衰えの「定着」と「連鎖」　ほか）
第３章　体の衰えをまとめて解消するには？（「ただの通勤」でさえ大きなプラスだった
なまりが衰えに変わる前に「起こす」だけでいい！　ほか）
第４章　衰えを予防しつつ快適さを上げるコツ１０選（５秒で筋肉をＯＮにするコツ―体操の効果もＵＰ
心のしんどさが軽くなるコツ　ほか）


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