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書誌情報サマリ

書名

私はこう考える　(新潮新書)

著者名 石破茂／著
出版者 新潮社
出版年月 2024.12
請求記号 310/00341/

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書誌詳細

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請求記号 368/01723/
書名 山口組分裂の真相
著者名 尾島正洋／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2022.5
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-16-391544-9
分類 36851
一般件名 山口組
書誌種別 一般和書
内容紹介 山一抗争をはるかに超えて長きにわたっている6代目山口組の分裂抗争。なぜ分裂し、どのように対立しているのか。暴力団と警察の双方を取材する著者が、7年に及ぶ抗争をレポートする。『文春オンライン』連載を加筆し書籍化。
タイトルコード 1002210012753

要旨 肌のハリや弾力に欠かせない「エラスチン」は２６歳をピークに急激に減少し、３０代で約半分、４０代で産生量がほぼゼロになってしまいます。そこで、本書で紹介する「エラスチンを守る美容習慣」を実践するだけで、美肌に導くだけでなく、バストアップ、更年期症状・冷え・むくみなどの女性特有の悩みを解消することができ、結果として老化のスピードを遅らせることができるのです。
目次 １　抗老化成分エラスチンがつくる「肌弾力」の秘密（老化のはじまりは「エラスチンを失うこと」だった！？
エラスチンがもつすごいチカラ
体の中で足りないところから届く
エラスチンは「増やす」より「減らさない」ことが大事）
２　今日からできる！エラスチンを守る習慣（食事編
生活習慣編）
３　エラスチン世代が「やってはいけないスキンケア」（「スキンケア商品」で美肌はつくれる！？
やってはいけないスキンケア１　ダブル洗顔で肌を傷める　ほか）
４　エラスチンとの出会いで人生が変わった人たち（私とエラスチンの出会い―エラスチンの神様に導かれて
バストアップ　ほか）


内容細目表：

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