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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

たるみ改善!「肌弾力」を手に入れる本　40代から差がつく!美容成分「エラスチン」を守る生活習慣

著者名 中澤日香里／著 中島由美／監修
出版者 青春出版社
出版年月 2024.5
請求記号 595/02700/

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1 中村2532438880一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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3 天白3432565335一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 595/02700/
書名 たるみ改善!「肌弾力」を手に入れる本　40代から差がつく!美容成分「エラスチン」を守る生活習慣
著者名 中澤日香里／著 　 中島由美／監修
出版者 青春出版社
出版年月 2024.5
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-413-23358-3
分類 5955
一般件名 美容
書誌種別 一般和書
内容紹介 40代以降、アンチエイジングのカギを握る重要な美容成分エラスチン。美肌、バストアップ、更年期症状、冷え、むくみなど女性特有の悩みを解消することができる「エラスチンを守る美容習慣」を紹介する。
タイトルコード 1002410014597

要旨 肌のハリや弾力に欠かせない「エラスチン」は２６歳をピークに急激に減少し、３０代で約半分、４０代で産生量がほぼゼロになってしまいます。そこで、本書で紹介する「エラスチンを守る美容習慣」を実践するだけで、美肌に導くだけでなく、バストアップ、更年期症状・冷え・むくみなどの女性特有の悩みを解消することができ、結果として老化のスピードを遅らせることができるのです。
目次 １　抗老化成分エラスチンがつくる「肌弾力」の秘密（老化のはじまりは「エラスチンを失うこと」だった！？
エラスチンがもつすごいチカラ
体の中で足りないところから届く
エラスチンは「増やす」より「減らさない」ことが大事）
２　今日からできる！エラスチンを守る習慣（食事編
生活習慣編）
３　エラスチン世代が「やってはいけないスキンケア」（「スキンケア商品」で美肌はつくれる！？
やってはいけないスキンケア１　ダブル洗顔で肌を傷める　ほか）
４　エラスチンとの出会いで人生が変わった人たち（私とエラスチンの出会い―エラスチンの神様に導かれて
バストアップ　ほか）


内容細目表：

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