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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

すごく使える睡眠学テクニック　すぐに実践したくなる

著者名 櫻井武／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.9
請求記号 4913/01647/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4531005488一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4913/01647/
書名 すごく使える睡眠学テクニック　すぐに実践したくなる
並列書名 SLEEP SCIENCE TECHNIQUES
著者名 櫻井武／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.9
ページ数 216,3p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-534-06129-4
分類 491371
一般件名 睡眠
書誌種別 一般和書
内容紹介 「睡眠の周期は90分とは限らない」「昼寝でパフォーマンスが上がる」「認知症になるリスクは睡眠時間で変わる」…。これまで明らかになっている睡眠の科学をやさしく紹介する。ぐっすり眠れる睡眠学の知識が満載。
書誌・年譜・年表 文献:巻末p1〜3
タイトルコード 1002410040285

要旨 「屋上からの脱出」閉じ込められた深夜の学校の屋上から抜け出す方法を探せ。「名とりの森」入ると自分の名前を奪われる森から、親友を助け出せ。「鳥の密室」魔女として処刑される前に、塔の最上階から逃げ出せ。「罪喰の巫女」不可解な仕掛けに囲まれた神社の秘密を解き明かせ。「サマリア人の血潮」謎の研究所の出口を目指し、失った記憶を取り戻せ。全編書き下ろし。没入感あふれる読書体験がここに。５人の人気作家が仕掛けた、謎だらけの物語から脱け出せ。
著者情報 阿津川 辰海
　１９９４年、東京都生まれ。東京大学卒。２０１７年、新人発掘プロジェクト「カッパ・ツー」により『名探偵は嘘をつかない』でデビュー。２０年に刊行した『透明人間は密室に潜む』で本格ミステリ・ベスト１０で第１位。２３年『阿津川辰海　読書日記かくしてミステリー作家は語る“新鋭奮闘編”』で第２３回本格ミステリ大賞“評論・研究部門”を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井上 真偽
　神奈川県出身。東京大学卒業。『恋と禁忌の述語論理（プレディケット）』で第５１回メフィスト賞を受賞し、２０１５年にデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
空木 春宵
　１９８４年、静岡県生まれ。駒澤大学文学部国文学科卒。２０１１年「繭の見る夢」で第２回創元ＳＦ短編賞佳作(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
織守 きょうや
　１９８０年生まれ。イギリス、ロンドン出身。早稲田大学法科大学院卒。２０１２年『霊感検定』で第１４回講談社ＢＯＸ新人賞Ｐｏｗｅｒｓを受賞し、１３年にデビュー。１５年『記憶屋』で第２２回日本ホラー小説大賞読者賞を受賞、後に映画化される。２１年『花束は毒』で第５回未来屋小説大賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
斜線堂 有紀
　１９９３年生まれ。上智大学卒。２０１６年『キネマ探偵カレイドミステリー』で電撃小説大賞メディアワークス文庫賞を受賞しデビュー。２０年『楽園とは探偵の不在なり』が各種ミステリランキングを席巻(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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