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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

紫式部の実像　稀代の文才を育てた王朝サロンを明かす 　(朝日選書)

著者名 伊井春樹／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.2
請求記号 91023/00147/

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1 鶴舞0238383285一般和書１階開架　在庫 
2 中村2532434004一般和書一般開架　在庫 
3 天白3432557134一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 91023/00147/
書名 紫式部の実像　稀代の文才を育てた王朝サロンを明かす 　(朝日選書)
著者名 伊井春樹／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.2
ページ数 350p
大きさ 19cm
シリーズ名 朝日選書
シリーズ巻次 1041
ISBN 978-4-02-263131-2
分類 91023
個人件名 紫式部
書誌種別 一般和書
内容紹介 藤原道長は、紫式部を一介の女房ではなく、具平親王の後ろ盾がある女性として遇していた。貴顕の人物関係を解きほぐし、王朝文化の担い手と複雑なつながりがあった紫式部のリアルな姿を描き出す。
書誌・年譜・年表 文献:p349〜350
タイトルコード 1002310082787

要旨 食べちゃうし体重は増えるし、運動なんて続かないという数千人の体を変えた、勝手にやせ出すメソッド。スパイラルラインを１分しぼりあげるだけで、ほぼ動かずにやせるすごい方法。体が芯から温まる、やせ筋がめざめる、自律神経が活性化。
目次 １　加齢とともに無慈悲に脂肪がつく理由（やせなくなった体のある共通点とは
やせない体をつくる習慣１　伸ばさない　ほか）
２　背骨を「しぼる」だけでやせる秘密（やせる背骨しぼりに隠されたすごい力とは
体が変わる秘密１―固まった筋膜まで伸びる　ほか）
３　やってみよう！やせる背骨しぼり（やせる背骨しぼり３つの魅力
やせる背骨しぼりはここまでしぼりあげる　ほか）
４　「やせない問題」に終止符を（食べたくなったら食欲が止まりません！
運動は１００％、一度も続かなかった　ほか）
５　体を整形　ボディメイクエクササイズ（気になる部位の集中ケア法、教えます
四角いお尻を丸く整形　ほか）


内容細目表：

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