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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

よくわかる心のセルフケア　ストレス・不安・うつに負けない 　(こころのクスリBOOKS)

著者名 貝谷久宣／監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4
請求記号 4937/03648/

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1 名東3332736044一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03648/
書名 よくわかる心のセルフケア　ストレス・不安・うつに負けない 　(こころのクスリBOOKS)
著者名 貝谷久宣／監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 こころのクスリBOOKS
ISBN 978-4-07-435910-3
分類 49372
一般件名 精神療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 ストレスやうつといった心の病気やトラブルを、薬を使わずに改善するメンタルケアの本。考え方、行動習慣、生活リズム等を変えることで、心の状態を根本的に改善する方法をアドバイスする。医療機関で行われる精神療法も紹介。
タイトルコード 1001810110833

要旨 妻の転地療養、愛娘の誕生、父の死、入営、敗戦、議員生活。―夫として父として子として、愛する者たちへ宛てて心開いて書きつづけた、人間中野重治の感動の書簡集。下巻は昭和１０年から昭和２５年までの３３１通を収録。


内容細目表：

1 日本酒学への招待   1-14
鈴木一史／著 岸保行／著
2 日本酒とは   24-40
平田大／著
3 日本酒の歴史   41-57
後藤奈美／著
4 日本酒の地域性と新潟清酒の特徴   66-81
金桶光起／著
5 日本酒の地域性と多様性   82-99
伊藤亮司／著
6 酒造組合の活動と変遷   100-116
大平俊治／著
7 日本酒と料理   126-143
伏木亨／著
8 日本酒と健康   144-161
伊豆英恵／著
9 アルコールと脳   162-180
武井延之／著
10 日本酒の経営学   192-209
岸保行／著
11 日本の酒類のグローバル化   210-230
都留康／著
12 日本酒と税   231-243
小坂井博／著
13 日本酒のマナー   252-269
渡辺英雄／著 村山和恵／著
14 日本酒アンバサダーになろう   270-283
田中洋介／著
15 日本酒と料亭・花街の文化   284-300
岡崎篤行／著
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