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書誌情報サマリ

書名

子どもと食べたい作りおきおかず　1歳半〜5歳 　電子版 　(はじめてママとパパでもかんたん)

著者名 中村美穂／著
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2024.1
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書名 子どもと食べたい作りおきおかず　1歳半〜5歳 　電子版 　(はじめてママとパパでもかんたん)
著者名 中村美穂／著
出版者 世界文化ブックス
出版年月 2024.1
ページ数 127p
シリーズ名 はじめてママとパパでもかんたん
一般注記 底本:2022年刊
分類 5993
一般件名 育児 　 料理
書誌種別 電子図書
内容紹介 ママの声から生まれた、作りおき幼児食レシピ集。メインおかず、サブおかずから、一品料理、野菜のおやつまで、料理初心者も手軽に作れて、作り分けせずに子どもから大人まで一緒に食べられるレシピを紹介。
タイトルコード 1002410018070

要旨 人生百年時代とはいうものの、いいことばかりとはかぎらない。高齢になるにつれて多くの人ががんや認知症、筋力低下や睡眠障害に悩まされ、さらには誤嚥性肺炎や寝たきりリスクにも備えなければならない。少しでも長く健康でいられるために、いったい何ができるのか。これまで『週刊新潮』が紹介した健康記事から厳選、１３人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。
目次 「長生き呼吸法」で「血流」「免疫」「メンタル」を一挙改善
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「脳内ＧＰＳ」を強化して認知症を防ぐ
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口腔ケアの盲点「舌そうじ」で誤嚥性肺炎をゼロに
骨粗しょう症予防「骨トレ」で分泌される「万能若返りホルモン」
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