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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

奇跡の若返り7日間プログラム　みるみるほうれい線が消える!

著者名 かず先生／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3
請求記号 595/02683/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332795230一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 595/02683/
書名 奇跡の若返り7日間プログラム　みるみるほうれい線が消える!
著者名 かず先生／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-04-606525-4
分類 5955
一般件名 美容 　 マッサージ 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 たるみ、ほうれい線、目の縮み、二重あごを、1日2分・7日間で撃退! 驚異の神・若返りプログラムを、マンガと写真で紹介する。Q&Aも収録。老化セルフチェック付き。
タイトルコード 1002310091583

要旨 たるみ、ほうれい線、目の縮み、二重あごを撃退！全ての老化に効果バツグン！１日２分でＯＫ！
目次 １日目　老けの元凶を撃退！魔法の準備体操
２日目　たるみ解消！肩・首・あごを整える
３日目　スルスル血流をよくする！リンパ流し
４日目　これで表情筋もばっちり！神マッサージ（１）
５日目　ほぐして鍛える！表情筋マッサージ（２）
６日目　ウキッと楽しく変顔トレーニング
７日目　奇跡の若返りマッサージ仕上げ
Ｑ＆Ａ
著者情報 かず先生
　整体院「紡ぎ」の院長。「世界の健康寿命を延ばす」をモットーに、現役整体師としての知識や経験を生かし、体の不調解消、若返り効果のあるストレッチやエクササイズの動画を、ＹｏｕＴｕｂｅやＴｉｋＴｏｋ、ＩｎｓｔａｇｒａｍなどのＳＮＳで発信している。ＳＮＳ総フォロワー数のべ約１００万人（２０２４年２月時点）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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