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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 0 よやくのかず 31

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

奇跡の若返り7日間プログラム　みるみるほうれい線が消える!

書いた人の名前 かず先生／著
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2024.3
本のきごう 595/02683/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 名東3332795230一般和書一般開架　貸出中 
2 天白3432573487一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 595/02683/
本のだいめい 奇跡の若返り7日間プログラム　みるみるほうれい線が消える!
書いた人の名前 かず先生／著
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2024.3
ページすう 127p
おおきさ 21cm
ISBN 978-4-04-606525-4
ぶんるい 5955
いっぱんけんめい 美容 　 マッサージ 　 ストレッチング
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい たるみ、ほうれい線、目の縮み、二重あごを、1日2分・7日間で撃退! 驚異の神・若返りプログラムを、マンガと写真で紹介する。Q&Aも収録。老化セルフチェック付き。
タイトルコード 1002310091583

ようし たるみ、ほうれい線、目の縮み、二重あごを撃退！全ての老化に効果バツグン！１日２分でＯＫ！
もくじ １日目　老けの元凶を撃退！魔法の準備体操
２日目　たるみ解消！肩・首・あごを整える
３日目　スルスル血流をよくする！リンパ流し
４日目　これで表情筋もばっちり！神マッサージ（１）
５日目　ほぐして鍛える！表情筋マッサージ（２）
６日目　ウキッと楽しく変顔トレーニング
７日目　奇跡の若返りマッサージ仕上げ
Ｑ＆Ａ
ちょしゃじょうほう かず先生
　整体院「紡ぎ」の院長。「世界の健康寿命を延ばす」をモットーに、現役整体師としての知識や経験を生かし、体の不調解消、若返り効果のあるストレッチやエクササイズの動画を、ＹｏｕＴｕｂｅやＴｉｋＴｏｋ、ＩｎｓｔａｇｒａｍなどのＳＮＳで発信している。ＳＮＳ総フォロワー数のべ約１００万人（２０２４年２月時点）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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