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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

老けない人は何を食べているのか　見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学 　最新版 　(青春新書PLAY BOOKS)

著者名 森由香子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10
請求記号 4985/04519/

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1 東2432826960一般和書一般開架　在庫 
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4 富田4431562588一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4985/04519/
書名 老けない人は何を食べているのか　見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学 　最新版 　(青春新書PLAY BOOKS)
著者名 森由香子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10
ページ数 197p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1217
ISBN 978-4-413-21217-5
分類 498583
一般件名 食生活 　 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! アンチエイジングできる食材と食べ方を、具体的な事例を挙げながら紹介する。最先端の情報を加えた最新版。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002410053004

要旨 お茶の稽古に通う２５年間を綴ったエッセイ『日日是好日』。その映画化の依頼が著者のもとに。喜ぶのも束の間、思いがけず茶道指導者として撮影に参加する事になる。決死の覚悟で、樹木希林さんらプロ集団の中に飛び込むが、予期しなかった事の連続で…。愛おしくも怒涛の日々を綴った大人気シリーズ最新作。
目次 第１章　それは図書館から始まった（一本の電話
図書館の出会い
稽古見学
それから一年
史上初！）
第２章　大森組茶道教室（初稽古
秘密の特訓　ほか）
第３章　怒涛の撮影現場（撮影現場の人たち
クランクイン　ほか）
第４章　映画公開、そして…（ここからが映画
初号試写　ほか）
著者情報 森下 典子
　１９５６年神奈川県生まれ。日本女子大学文学部国文学科卒。大学時代から「週刊朝日」連載の人気コラム「デキゴトロジー」の取材記者として活躍。その体験をまとめた『典奴どすえ』を８７年に出版後、ルポライター、エッセイストとして活躍を続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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